منظر لمدينة لاباز يمتد أسفل وادي جبلي مع جبل إيليماني المغطى بالثلوج عند غروب الشمس الذهبي، بوليفيا
بوليفيا

لاباز

واحدة من أعلى العواصم في العالم، تتميز بنظام التلفريك، وركوب الدراجات في طريق الموت، وسوق الساحرات، ووادي القمر، وتعتبر بوابة لصحراء أويوني الملحية.

  • #الارتفاع
  • #ثقافة
  • #مغامرة
  • #جبال
  • #السكان الأصليون
  • #فريدة
  • #الميزانية
خارج الموسم (أسعار أقل)

لاباز، بوليفيا هي وجهة بمناخ معتدل مثالية لـ أعلى عاصمة في العالم ونظام النقل بالتلفريك. أفضل وقت للزيارة هو مايو ويونيو ويوليو وأغسطس وسبتمبر، عندما تكون الأحوال الجوية مثالية. تكلفة السفر الاقتصادي حوالي ‏65 US$/يوم، بينما يبلغ متوسط الرحلات متوسطة المدى ‏150 US$/يوم. تعتمد قواعد الدخول على جواز سفرك.

‏65 US$
/اليوم
ي
ف
م
أ
و
ن
أفضل وقت للزيارة
تحقق من قواعد الدخول
تحقق من المتطلبات →
معتدل
المطار: LPB العملة: BOB (1 $ ≈ 6.91 Bs) أفضل الاختيارات: تلفريك Mi Teleférico, وادي القمر (Valle de la Luna)
في هذه الصفحة

"هل تخطط لرحلة إلى لاباز؟ مايو هو الوقت الذي يبدأ فيه الطقس الأفضل — مثالي للمشي الطويل والاستكشاف بدون حشود. المغامرة تنتظرك في كل زاوية."

رأينا

قمنا ببناء هذا الدليل باستخدام بيانات مناخية حديثة واتجاهات أسعار الفنادق ورحلاتنا الخاصة، حتى تتمكن من اختيار الشهر المناسب دون تخمين.

لماذا تزور لاباز؟

تتحدى لاباز (La Paz) الجاذبية والأعراف باعتبارها واحدة من أعلى العواصم في العالم والمقر الإداري للحكومة في بوليفيا، حيث يعيش ما يزيد عن 755,000 نسمة (حوالي 2.1 مليون في المنطقة المتروبوليتانية بما في ذلك إل ألتو) بشكل درامي في وادٍ سحيق على ارتفاع مذهل يبلغ 3,640 متراً (من الناحية الدستورية، تقع العاصمة سوكري في المرتفعات المنخفضة، رغم أن لاباز تضم الحكومة الفعلية)، وهي متصلة ببراعة عبر نظام تلفريك «مي تيلفيريكو» (Mi Teleférico) - أطول وأعلى شبكة تلفريك حضرية في العالم والتي توفر تنقلات يومية مذهلة تحلق فوق أحياء مبنية من الطوب اللبن مع خلفية جبل إييماني (Mt. Illimani) المهيب المغطى بالثلوج (6,438 متراً) الذي يهيمن على الأفق. تتدفق المدينة الاستثنائية بشكل درامي أسفل منحدرات شديدة الوعورة من الأحياء الغنية نسبياً المتجمعة في قاع الوادي المنخفض (حيث يقل نقص الأكسجين) إلى أسواق السكان الأصليين الضخمة في إل ألتو (El Alto) والمطار الجاثم على ارتفاع 4,150 متراً حيث يقل الأكسجين، مما يخلق مشهداً بصرياً مذهلاً حيث تبيع نساء «التشوليتا» (cholitas) التقليديات (نساء الأيمارا الأصليات اللواتي يرتدين قبعات البولر المميزة، وتنانير بوليرا متعددة الطبقات، وشالات مخططة) كل شيء على الإطلاق، من أجنة اللاما المجففة (قربان تقليدي لـ «باشاماما» أو الأم الأرض عند وضع أساسات المباني الجديدة - وهذا أمر جدي تماماً!) إلى الإلكترونيات والملابس.

يجسد «سوق الساحرات» الشهير (Mercado de las Brujas أو Mercado de Hechicería) في شارع ساغارناغا (Calle Sagárnaga) السياحي تماماً التوفيق بين المعتقدات المذهل في لاباز، حيث يمزج بين الكاثوليكية ومعتقدات الأيمارا الأنديزية الأصلية - تتدلى أجنة اللاما المجففة بجانب التمائم الجالبة للحظ، والأعشاب العطرية، والجرعات الغامضة، والأدوات الطقسية التي يبيعها بائعون يباركون مشترياتك طقسياً بأوراق الكوكا والتعاويذ. ومع ذلك، تزدهر لاباز حقاً كمركز رئيسي لسياحة المغامرات في بوليفيا ومقصد أساسي للمسافرين ذوي الميزانية المحدودة: تجربة ركوب الدراجات الجبلية في «طريق الموت» الأسطوري (El Camino de la Muerte أو طريق يونغاس) تهبط لمسافة 3,500 متر عمودي درامي عبر 64 كيلومتراً من المنعطفات من ممر لا كومبري (La Cumbre) الجبلي المتجمد (4,700 متر) وصولاً إلى بلدة كورويكو (Coroico) الاستوائية في الغابة - تجعل شركات الجولات المنظمة (حوالي ‏51 US$–‏82 US$ / 350 بوليفيانو بوليفي–570 بوليفيانو بوليفي تشمل النقل والمعدات والمرشدين والغداء) هذه الإثارة التي لا تُنسى متاحة بأمان، رغم أن الاسم المشؤوم مشتق من مئات الوفيات في المركبات قبل عام 2006 عندما كان الطريق الترابي الضيق بمثابة المسار الرئيسي قبل الطريق السريع الجديد (أصبح الآن آمناً في الغالب مع حوادث عرضية). يعرض «وادي القمر» (Valle de la Luna) السريالي (على بعد 30 دقيقة جنوباً، الدخول حوالي ‏2.06 US$–‏3.06 US$ / 14 بوليفيانو بوليفي–21 بوليفيانو بوليفي) تشكيلات غريبة من الطين المتآكل والحجر الرملي تشبه المناظر الطبيعية للقمر، مما يوفر تجربة مشي لمسافات طويلة من عالم آخر.

تربط شبكة تلفريك «مي تيلفيريكو» المبتكرة (تكلفة الرحلة حوالي ‏0.47 US$ / 3.26 بوليفيانو بوليفي للخط الأول، وأقل للتحويلات عند البقاء داخل النظام) وسط مدينة لاباز بهضبة إل ألتو المترامية الأطراف، وتوفر أرخص جولة شاملة في المدينة على الإطلاق - اركب الخطوط الصفراء أو الحمراء الخلابة للاستمتاع بمناظر جوية شاملة للوادي تكشف عن التضاريس الدرامية للمدينة. تصل الرحلات النهارية الأساسية عبر الحافلات أو الجولات المنظمة إلى بحيرة تيتيكاكا (Lake Titicaca) الغامضة (3 ساعات إلى كوباكابانا، قم بزيارة جزيرة الشمس «إيسلا ديل سول» التي تضم أطلال الإنكا وثقافة الأيمارا الأصلية، جولات القوارب حوالي ‏31 US$–‏51 US$ / 212 بوليفيانو بوليفي–350 بوليفيانو بوليفي)، وأطلال تيواناكو (Tiwanaku) المذهلة التي تعود لما قبل الإنكا (موقع يونسكو، هياكل مغليثية غامضة تسبق الإنكا بأكثر من 1,000 عام، ساعتان، الدخول حوالي ‏14 US$ / 98 بوليفيانو بوليفي)، والأكثر شهرة، صحراء أويوني الملحية (Uyuni Salt Flats) السريالية (10-12 ساعة بالحافلة الليلية أو رحلة طيران غالية لمدة ساعة واحدة) - رغم أن معظم المسافرين يحجزون جولات لعدة أيام تنطلق من بلدة أويوني نفسها. ينقسم مشهد الطعام المميز بين المقاهي الدولية في حي سوبوكاشي (Sopocachi) السياحي والأسواق المحلية الأصيلة: فطائر «سالتينياس» (salteñas) الأساسية (إمبانادا غنية بالعصارة محشوة بيخنة اللحم، تؤكل بحذر في الإفطار لأنها تقطر سائلاً ساخناً، حوالي ‏1.18 US$ / 8.14 بوليفيانو بوليفي)، و«أنتيكوتشوس» (anticuchos)، ومشروب «آبي مورادو» (api morado) الحلو (مشروب ذرة أرجواني ساخن)، وحساء «تشايرو» (chairo) الدسم، وشاي الكوكا الموجود في كل مكان.

تم حظر جولات سجن سان بيدرو (San Pedro Prison) سيئة السمعة التي كانت تجذب المسافرين صراحةً منذ عام 2009 ويُنصح بشدة بتجنبها. الارتفاع الشاهق يؤثر حقاً بشكل أقوى بكثير من كيتو (2,850 متراً) أو كوزكو (3,400 متراً) - يشمل التأقلم الإلزامي ارتشاف شاي الكوكا باستمرار (mate de coca، قانوني تماماً ويُباع في كل مكان رغم كونه مشتقاً من الكوكايين، ويساعد في التغلب على الارتفاع)، والمشي ببطء شديد، والصعود تدريجياً، وتجنب الكحول تماماً في أول يومين أو ثلاثة أيام بينما يتكيف الجسم مع الأكسجين الرقيق. قم بزيارة المدينة في موسم الجفاف من مايو إلى أكتوبر للاستمتاع بسماء صافية (رغم الليالي الباردة 0-5 درجة مئوية / 32-41 درجة فهرنهايت، والأيام 15-20 درجة مئوية / 59-68 درجة فهرنهايت) وهو مثالي لطريق الموت والأنشطة الخارجية، وتجنب موسم الأمطار من نوفمبر إلى مارس الذي يجلب أمطاراً غزيرة بعد الظهر وفيضانات عرضية.

مع عدم وجود تأشيرة مطلوبة لمعظم الجنسيات بما في ذلك الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة (إقامة لمدة 90 يوماً)، وعملة البوليفيانو المتقلبة (تحقق من أسعار الصرف)، واللغة الإنجليزية المحدودة خارج فقاعة سياحة الرحالة مما يجعل الإسبانية الأساسية مفيدة، والأسعار المعقولة للغاية التي تجعلها واحدة من أرخص وجهات المدن الكبرى في أمريكا الجنوبية (وجبات المطاعم حوالي ‏2.06 US$–‏4.12 US$ / 14 بوليفيانو بوليفي–28 بوليفيانو بوليفي، وبيوت الشباب حوالي ‏8.25 US$–‏15 US$ / 57 بوليفيانو بوليفي–106 بوليفيانو بوليفي، وجولات المغامرات حوالي ‏31 US$–‏82 US$ / 212 بوليفيانو بوليفي–570 بوليفيانو بوليفي)، تقدم لاباز العاصمة الأكثر تميزاً وتحدياً وأصالة في أمريكا الجنوبية - حيث تهيمن ثقافة الأيمارا، ويختبر الارتفاع الشاهق الزوار، وتتحدى المدينة منطق التخطيط الحضري، وتصبح حواف بوليفيا الخشنة الرائعة جزءاً لا يتجزأ من تجربة المغامرة.

ما يجب القيام به

معالم سياحية فريدة

تلفريك Mi Teleférico

أطول شبكة تلفريك حضرية في العالم بـ 10 خطوط. اركب الخط الأصفر للاستمتاع بإطلالات خلابة على وادي المدينة وجبل Illimani (6,438 م). الأجرة حوالي ‏0.47 US$ / 3.26 بوليفيانو بوليفي للخط الأول، وأقل للتحويلات داخل النظام - أرخص جولة في المدينة. اذهب في الصباح الباكر (7-9 صباحاً) لرؤية الجبال بوضوح.

وادي القمر (Valle de la Luna)

تكوينات طينية متآكلة غريبة تبعد 30 دقيقة جنوباً تشبه سطح القمر. الدخول حوالي ‏2.06 US$–‏3.06 US$ / 14 بوليفيانو بوليفي–21 بوليفيانو بوليفي. امشِ في المسار الذي يستغرق 1-2 ساعة عبر القمم والوديان الخيالية. يفضل زيارته في فترة بعد الظهر عندما تبرز الإضاءة التكوينات. يمكن دمجه مع وادي الصبار القريب.

سوق الساحرات (Mercado de las Brujas)

سوق تقليدي لشعب الأيمارا في شارع Sagárnaga يبيع الأعشاب والتمائم وأجنة اللاما المجففة (نعم، حقاً - لقرابين الباتشاماما التقليدية). التجول مجاني ولكن قد يضغط البائعون للشراء. اذهب في منتصف الصباح لأفضل تشكيلة. مزيج رائع بين المعتقدات الكاثوليكية والسكان الأصليين.

أنشطة المغامرة

ركوب الدراجات الجبلية في طريق الموت

رحلة هبوط أسطورية من ممر La Cumbre (4,650 م) إلى غابة Coroico (1,200 م) - هبوط 3,500 م على مسافة 64 كم. تكلفة جولات اليوم الكامل حوالي ‏51 US$–‏82 US$ / 350 بوليفيانو بوليفي–570 بوليفيانو بوليفي تشمل النقل والمعدات والغداء. اذهب مع شركات ذات سمعة طيبة فقط. إنها أكثر رحلة دراجات إثارة وجمالاً ستقوم بها. احجز قبل يوم أو يومين.

رحلات اليوم الواحد: بحيرة تيتيكاكا وأويوني

بحيرة تيتيكاكا (3 ساعات شمالاً): أعلى بحيرة قابلة للملاحة، جزر عائمة، وجزيرة الشمس. صحراء أويوني الملحية: 10-12 ساعة بالحافلة أو ساعة بالطائرة - احجز جولات لمدة 3 أيام من بلدة أويوني. أطلال تيواناكو (ساعتان): حضارة ما قبل الإنكا، موقع يونسكو. يزور معظم الناس أويوني كرحلة لعدة أيام من لاباز.

الثقافة المحلية والأسواق

أسواق إل ألتو (El Alto)

استقل الخط الأحمر للتلفريك إلى إل ألتو (4,150 م) - امتداد هائل في أعلى ارتفاع حضري في العالم. أسواق شوارع ضخمة يومي الخميس والأحد حيث تبيع نساء الـ (cholitas) بملابسهن التقليدية كل شيء. تجربة أصيلة ولكن انتبه لمقتنياتك. عد بالتلفريك للاستمتاع بمناظر مذهلة أثناء الهبوط إلى وادي لاباز.

الطعام التقليدي والمقاهي

يوفر حي Sopocachi مقاهي عصرية إلى جانب أكشاك الـ salteña. جرب الـ salteñas (فطائر إمبانادا غنية بالعصارة) للإفطار في تمام الساعة 10 صباحاً، حيث يتناولها السكان المحليون وقوفاً. كما تتوفر الـ Anticuchos (قلب البقر المشوي) لدى باعة المتجولين في المساء. توجه إلى Mercado Lanza لتناول وجبات بوليفية أصيلة بأقل من ‏3.53 US$ / 24 بوليفيانو بوليفي. ويتوفر شاي الكوكا في كل مكان لمكافحة دوار المرتفعات.

معلومات السفر

الوصول إلى هناك

  • المطارات: LPB

أفضل وقت للزيارة

مايو, يونيو, يوليو, أغسطس, سبتمبر

المناخ: معتدل

متطلبات التأشيرة

تعتمد قواعد الدخول على جواز سفرك

تحقق من المتطلبات

الطقس حسب الشهر

أفضل الشهور: مايو, يونيو, يوليو, أغسطس, سبتمبرالأكثر حرارة: أكتوبر (18°C) • الأكثر جفافًا: يونيو (2d الأمطار)
بيانات الطقس الشهرية
الشهر عالية منخفض الأيام الممطرة حالة الطقس
يناير 16°C 7°C 24 ممطر
فبراير 16°C 7°C 25 ممطر
مارس 16°C 6°C 24 ممطر
أبريل 17°C 5°C 13 ممطر
مايو 17°C 3°C 6 ممتاز ((الأفضل))
يونيو 16°C 1°C 2 ممتاز ((الأفضل))
يوليو 17°C 1°C 2 ممتاز ((الأفضل))
أغسطس 17°C 1°C 4 ممتاز ((الأفضل))
سبتمبر 17°C 4°C 12 ممتاز ((الأفضل))
أكتوبر 18°C 5°C 15 ممطر
نوفمبر 18°C 6°C 16 ممطر
ديسمبر 17°C 7°C 25 ممطر

بيانات الطقس: أرشيف Open-Meteo (2020-2025) • المتوسط التاريخي 2020–2025

تكاليف السفر

الميزانية
‏65 US$ /اليوم
النطاق النموذجي: ‏53 US$ – ‏77 US$
الإقامة ‏27 US$
الطعام والوجبات ‏15 US$
النقل المحلي ‏9 US$
المعالم السياحية ‏11 US$
متوسطة المدى
‏150 US$ /اليوم
النطاق النموذجي: ‏130 US$ – ‏171 US$
الإقامة ‏62 US$
الطعام والوجبات ‏34 US$
النقل المحلي ‏21 US$
المعالم السياحية ‏24 US$
الرفاهية
‏306 US$ /اليوم
النطاق النموذجي: ‏259 US$ – ‏353 US$
الإقامة ‏128 US$
الطعام والوجبات ‏71 US$
النقل المحلي ‏42 US$
المعالم السياحية ‏49 US$

للشخص الواحد يومياً، بناءً على إشغال مزدوج. "الميزانية" تشمل النزل أو الإقامة المشتركة في المدن باهظة الثمن.

💡 🌍 نصيحة المسافر (فبراير 2026): أفضل وقت للزيارة: مايو, يونيو, يوليو, أغسطس, سبتمبر.

معلومات عملية

الوصول إلى هناك

يقع مطار إل ألتو الدولي (LPB) على ارتفاع 4,061 متراً، وهو أعلى مطار دولي في العالم. يقع في منطقة إل ألتو، على بعد 15 كم من وسط لاباز ولكنه أعلى بـ 400 متر (ستشعر بتأثير الارتفاع فوراً!). تبلغ تكلفة سيارات الأجرة اللاسلكية من مكتب المطار حوالي ‏11 US$–‏16 US$ / 76 بوليفيانو بوليفي–109 بوليفيانو بوليفي (تستغرق الرحلة 30-45 دقيقة نزولاً إلى قلب المدينة). الحافلات الصغيرة (المينيبوس) أرخص بحوالي ‏0.79 US$ / 5.45 بوليفيانو بوليفي ولكنها مزدحمة بالأمتعة. تتوفر رحلات جوية من ليما (ساعتان)، بوينس آيرس، سانتياغو، وسانتا كروز (المدينة الرئيسية الأخرى في بوليفيا، ساعة واحدة). معظم الاتصالات الدولية تمر عبر ليما أو بوينس آيرس. البعض يستقل الحافلة من بيرو (بونو-لاباز، 6 ساعات، ‏11 US$–‏21 US$ / 73 بوليفيانو بوليفي–146 بوليفيانو بوليفي) عبر حدود بحيرة تيتيكاكا.

التجول

تلفريك Mi Teleférico: نظام مذهل يضم 10 خطوط، تكلفة الرحلة ‏0.47 US$ / 3.26 بوليفيانو بوليفي (أقل عند التحويل)، يربط وسط المدينة بمنطقة إل ألتو، وتوفر الخطوط الصفراء جولات رائعة للمدينة. الحافلات الصغيرة (المينيبوس/الميكروس): رخيصة، منتشرة في كل مكان، مزدحمة، ومساراتها محيرة (اسأل السكان المحليين). سيارات الأجرة: غير مكلفة (‏1.47 US$–‏3.83 US$ / 10 بوليفيانو بوليفي–26 بوليفيانو بوليفي عبر المدينة) - تفاوض على السعر قبل الركوب، أو استخدم التطبيقات. سيارات الأجرة اللاسلكية (Radio taxis) أكثر أماناً (اتصل مسبقاً). الـ Trufi (تاكسي مشترك): مسارات محددة ورخيصة. المشي: تلال شديدة الانحدار، والارتفاع يجعل المشي مرهقاً - تحرك ببطء. بالنسبة لطريق الموت/الجولات: يوفر المنظمون وسائل النقل. لا تستأجر سيارات - حركة المرور فوضوية ومواقف السيارات كابوسية. التلفريك + المشي + تاكسي أحياناً يغطي كل احتياجاتك.

الأموال والمدفوعات

البوليفيانو (BOB, Bs). سعر الصرف: $1 ≈ 6.91 BOB. أجهزة الصراف الآلي شائعة (تطبق رسوم). تُقبل البطاقات في الفنادق والمطاعم الراقية فقط. الكاش هو الأساس - أحضر دولارات أمريكية لتصريفها. الإكراميات: تقريب المبلغ أو 10% في المطاعم، وحوالي ‏1.47 US$ / 10 بوليفيانو بوليفي للمرشدين. ساوم في الأسواق. بوليفيا رخيصة بشكل لا يصدق.

اللغة

الإسبانية هي اللغة الرسمية، إلى جانب اللغات الأصلية (الأيمارا والكيتشوا منتشرتان على نطاق واسع). اللغة الإنجليزية محدودة جداً خارج الفنادق الراقية ووكالات السياحة. تطبيقات الترجمة ضرورية. يتحدث العديد من السكان المحليين لغة الأيمارا أولاً، ثم الإسبانية. الشباب في منطقة Sopocachi يتحدثون بعض الإنجليزية. تعلم: Hola (مرحباً)، Gracias (شكراً)، ¿Cuánto cuesta? (بكم هذا؟)، Yusparapxita (شكراً بلغة الأيمارا - يقدر السكان المحليون هذا الجهد). التواصل قد يكون تحدياً ولكن السكان صبورون وودودون.

نصائح ثقافية

الارتفاع: لا يمكن التأكيد على هذا بما يكفي - خذ الأمور ببساطة، اشرب شاي الكوكا باستمرار، امشِ ببطء، اشرب الماء، وارتح. أوراق الكوكا قانونية (الكوكايين ليس كذلك). الثقافة الأصلية: احترم الـ cholitas (النساء من السكان الأصليين - استأذن قبل التصوير)، لا تسخر من اللباس التقليدي، فخر السكان الأصليين قوي. الاحتجاجات: شائعة وتغلق الطرق - تابع الأخبار واجعل خططك مرنة. أجنة اللاما: تُباع في سوق الساحرات لتقديم القرابين التقليدية (Pachamama - الأرض الأم)، وهي قانونية وعادية هنا. الإكراميات: غير متوقعة ولكنها محل تقدير. المساومة: متوقعة في الأسواق (ابدأ بسعر أقل بـ 50%). الأحد: بعض المصالح تغلق. الأمان: انتبه لممتلكاتك، استخدم سيارات الأجرة الرسمية، وتجنب إل ألتو ليلاً. مصارعة الـ Cholitas: عرض سياحي (الأحد/الخميس، حوالي ‏14 US$ / 98 بوليفيانو بوليفي، عرض ممتع). الطعام: الـ salteñas هي وجبة إفطار (الساعة 10 صباحاً، بداخلها مرق - تناولها بحذر!) وليست للعشاء. لاباز هي بوليفيا الحقيقية الخام - استمتع بالفوضى وتحدي الارتفاع!

احصل على eSIM

ابق على اتصال بدون رسوم تجوال باهظة. احصل على eSIM محلي لهذه الرحلة بأسعار تبدأ من بضعة دولارات فقط.

المطالبة بتعويض عن الرحلة

هل تأخرت رحلتك أو ألغيت؟ قد يحق لك الحصول على تعويض يصل إلى ‏707 US$. تحقق من طلبك هنا بدون رسوم مقدمة.

برنامج رحلة مثالي لمدة 4 أيام في لاباز

الوصول والتأقلم التدريجي

الوصول جواً إلى إل ألتو (4,061م!). النزول إلى مكان الإقامة في لاباز (3,640م). خذ الأمور ببساطة - الارتفاع يؤثر بقوة. الصباح: مشي بطيء حول Plaza Murillo (المباني الحكومية) والكاتدرائية. اشرب شاي الكوكا باستمرار. غداء خفيف (salteñas إذا كان الوقت متأخراً في الصباح، أو طعام السوق). بعد الظهر: استكشاف هادئ - كنيسة سان فرانسيسكو، التسوق في شارع Sagárnaga، وسوق الساحرات (أجنة لاما مجففة، وصفات، وهدايا تذكارية غريبة). ارتح كثيراً. المساء: عشاء مبكر في مكان محلي (anticuchos - أسياخ قلب البقر)، شاي كوكا، ونوم مبكر (الارتفاع يربك النوم). اشرب الماء باستمرار. لا تتناول الكحول اليوم.

تلفريك Mi Teleférico ووادي القمر

الصباح: جولة بالتلفريك - الخط الأصفر إلى إل ألتو (4,150م)، العودة بالخط الأحمر، ثم الخط الأخضر إلى الضواحي. ‏0.47 US$ / 3.26 بوليفيانو بوليفي للرحلة، 2-3 ساعات إجمالاً، إطلالات مذهلة على المدينة والجبال، وشاهد كيف تمتد لاباز عبر الوادي. الغداء في Sopocachi (حي عصري، مقاهي). بعد الظهر: Valle de la Luna (وادي القمر، 30 دقيقة جنوباً، الدخول ~‏2.06 US$–‏3.06 US$ / 14 بوليفيانو بوليفي–21 بوليفيانو بوليفي) - تشكيلات طينية متآكلة غريبة، مشي لمدة 1-2 ساعة في منظر طبيعي يشبه سطح القمر. العودة إلى المدينة. المساء: عشاء في Sopocachi أو Zona Sur، شاي كوكا، وراحة.

ركوب الدراجات الجبلية في طريق الموت

الانطلاق مبكراً (7 صباحاً): جولة بالدراجات في طريق الموت (يوم كامل، حوالي ‏51 US$–‏82 US$ / 350 بوليفيانو بوليفي–570 بوليفيانو بوليفي تشمل النقل والمعدات والغداء). القيادة إلى ممر La Cumbre (4,650م - أعلى نقطة)، تعليمات السلامة، ثم النزول لمسافة 64 كم وهبوط 3,500 متر بالدراجات الجبلية. القسم الأول معبد، ثم طريق الموت الحصوي الشهير مع المنحدرات والشلالات. النهاية في Coroico (غابة دافئة، 1,200م). غداء، سباحة، ثم العودة بالحافلة إلى لاباز (الوصول 5-7 مساءً). ستكون مرهقاً ولكن منتشياً. عشاء خفيف ونوم مبكر.

رحلة يومية إلى بحيرة تيتيكاكا أو تيواناكو

الخيار أ: رحلة يومية إلى بحيرة تيتيكاكا (3 ساعات شمالاً إلى كوباكابانا، حوالي ‏9.42 US$ / 65 بوليفيانو بوليفي بالحافلة أو ‏85 US$ / 586 بوليفيانو بوليفي لجولة تشمل النقل). زيارة Isla del Sol (جزيرة الشمس - أطلال الإنكا، مسارات مشي، إطلالات)، أو البقاء في كوباكابانا (بلدة على ضفاف البحيرة، كاتدرائية). العودة في المساء. الخيار ب: أطلال تيواناكو (ساعتان، حضارة ما قبل الإنكا، يونسكو، حوالي ‏14 US$ / 98 بوليفيانو بوليفي للدخول، حوالي ‏51 US$ / 350 بوليفيانو بوليفي للجولة أو خيار الحافلة الاقتصادية). نصف يوم، العودة وقت الغداء. بعد الظهر: تسوق أخير في سوق الساحرات، هدايا تذكارية، أو استرخاء. المساء: عشاء وداعي في Gustu (مطبخ بوليفي حديث راقٍ) أو Popular (بيرة حرفية وبرغر). الخطوة التالية: حافلة إلى أويوني (10 ساعات ليلاً، ‏16 US$–‏27 US$ / 110 بوليفيانو بوليفي–183 بوليفيانو بوليفي)، طيران إلى أويوني (ساعة واحدة)، أو مواصلة الرحلة إلى بيرو/تشيلي.

مكان الإقامة

سوبوكاشي (Sopocachi)

الأفضل لـ: مقاهي عصرية، معارض فنية، مجتمع المغتربين، وأفضل المطاعم في لاباز

المركز التاريخي

الأفضل لـ: كنائس استعمارية، سوق الساحرات، متاحف، أماكن إقامة اقتصادية

Zona Sur (المنطقة الجنوبية)

الأفضل لـ: مرافق حديثة، مراكز تسوق، مطاعم فاخرة، ارتفاع أقل

سان بيدرو

الأفضل لـ: مركز للرحالة، تاريخ جولات السجون، أسواق محلية، إقامات اقتصادية

كالاكوتو / سان ميغيل

الأفضل لـ: حي السفارات، مطبخ عالمي، فنادق أعمال، أمان

الأنشطة الشائعة

أفضل الجولات والتجارب تقييمًا في لاباز

عرض جميع الأنشطة
Loading activities…

الأسئلة الشائعة

هل أحتاج إلى تأشيرة لزيارة بوليفيا؟
تعتمد متطلبات الدخول إلى بوليفيا على جنسيتك، والغرض من السفر، ومدة الإقامة. قد تشمل المتطلبات تأشيرات، أو تصاريح سفر إلكترونية (ETAs)، أو دخولاً بدون تأشيرة لبعض حاملي جوازات السفر. تحقق دائماً من القواعد الحالية على المواقع الحكومية الرسمية مثل https://www.migracion.gob.bo/ قبل حجز رحلتك، حيث تتغير السياسات بشكل متكرر.
ما هو أفضل وقت لزيارة لاباز؟
من مايو إلى سبتمبر هو موسم الجفاف - سماء صافية، أفضل إطلالات على الجبال، مثالي لطريق الموت والأنشطة الخارجية، لكنه الأبرد (0-15 درجة مئوية، أحضر ملابس دافئة). يونيو إلى أغسطس هو الأبرد والأكثر جفافاً. من أكتوبر إلى أبريل هو موسم الأمطار - عواصف رعدية بعد الظهر، جبال غائمة، طريق الموت الموحل (لا يزال قابلاً للقيادة)، درجات حرارة أدفأ (10-18 درجة مئوية). الأفضل: مايو إلى سبتمبر لأصفى طقس وأكثر ظروف أماناً في طريق الموت. الارتفاع يجعل أي شهر بارداً - احزم طبقات من الملابس دائماً.
كم تبلغ تكلفة الرحلة إلى لاباز يومياً؟
يحتاج المسافرون ذوو الميزانية المحدودة إلى ‏59 US$–‏77 US$ / 407 بوليفيانو بوليفي–529 بوليفيانو بوليفي يومياً لبيوت الشباب، وطعام الشارع، والنقل المحلي. يجب على الزوار من الفئة المتوسطة تخصيص ميزانية ‏141 US$–‏177 US$ / 977 بوليفيانو بوليفي–1,221 بوليفيانو بوليفي يومياً للفنادق والمطاعم والجولات. تبدأ الإقامات الفاخرة من ‏306 US$ / 2,116 بوليفيانو بوليفي فأكثر يومياً. تبلغ تكلفة جولات طريق الموت ‏54 US$–‏87 US$ / 374 بوليفيانو بوليفي–602 بوليفيانو بوليفي، ورحلات التلفريك ‏0.47 US$ / 3.26 بوليفيانو بوليفي، والوجبات المحلية ‏2.18 US$–‏5.48 US$ / 15 بوليفيانو بوليفي–38 بوليفيانو بوليفي، والإمبانادا ‏0.59 US$–‏1.65 US$ / 4.07 بوليفيانو بوليفي–11 بوليفيانو بوليفي. بوليفيا ميسورة التكلفة للغاية.
كم يوماً تحتاج في لاباز؟
3 أيام مثالية للمعالم السياحية الرئيسية في لاباز. يومان يكفيان لزيارة سريعة، بينما تمنحك 4 أيام وقتاً للاستكشاف بوتيرة مريحة.
ما مدى سوء الارتفاع في لاباز؟
لاباز (3,640 م) + إل ألتو (4,150 م) = واحدة من أعلى العواصم في العالم. دوار المرتفعات شائع جداً - صداع، ضيق تنفس، تعب، غثيان، نوم سيء. خذ الأمور بهدوء شديد في أول يومين إلى ثلاثة أيام: امشِ ببطء، اشرب الماء باستمرار (3-4 لترات يومياً)، شاي الكوكا (mate de coca - قانوني ويساعد)، تناول طعاماً خفيفاً، لا كحول، واسترح كثيراً. يتكيف معظم الناس خلال 48-72 ساعة. إذا كنت قادماً بالطائرة مباشرة من مستوى سطح البحر، فتوقع يوماً أولاً صعباً. تجنب طريق الموت إذا كنت تشعر بالتعب. الأعراض الشديدة (قيء، ارتباك): انزل فوراً. تأقلم في لاباز قبل الأنشطة الأعلى (بحيرة تيتيكاكا 3,810 م، أويوني 3,656 م). يستخدم البعض حبوب الارتفاع (Diamox). الارتفاع أمر جدي - لا تستهن به.
هل لاباز غالية؟
لا، لاباز ميسورة التكلفة للغاية لمعظم المسافرين. يمكنك الاستكشاف براحة بميزانية ‏65 US$ / 448 بوليفيانو بوليفي يومياً، وهو أقل من المتوسط في بوليفيا. أماكن الإقامة ذات القيمة الجيدة، والطعام المحلي الرخيص، والمعالم المجانية تحافظ على انخفاض التكاليف. طعام الشارع، والأسواق المحلية، وجولات المشي المجانية تجعل السفر بميزانية محدودة أمراً سهلاً.
هل لاباز آمنة للسياح؟
آمنة بشكل معتدل مع اتخاذ الاحتياطات. الجرائم الصغيرة شائعة: النشالون في الأسواق والحافلات، خطف الحقائب، سرقة الهواتف، وعمليات الاحتيال التي تستهدف السياح. المخاطر: أحياء إل ألتو (تجنبها بعد حلول الظلام)، الاحتجاجات/الإضرابات (تغلق الطرق دون سابق إنذار - قد تعيق المسافرين)، دوار المرتفعات (الخطر الأكبر)، والمشي وحيداً في الليل. المناطق الآمنة: Sopocachi (سكنية وعصرية)، وسط المدينة خلال النهار، المناطق السياحية. استخدم سيارات الأجرة الرسمية أو راديو تاكسي (وليس سيارات الأجرة العشوائية). طريق الموت آمن مع الشركات ذات السمعة الطيبة. بشكل عام: كن يقظاً، لا تبرز مقتنياتك الثمينة، وكن واعياً بمحيطك. يزورها الآلاف بأمان ولكن ابقَ منتبهاً.

لماذا يمكنك الوثوق بهذا الدليل

صورة شخصية لـ Jan Křenek، مؤسس GoTripzi
Jan Křenek

35+ دولة • 8 عاماً من تحليل بيانات السفر

مطور مستقل ومحلل بيانات سفر مقيم في براغ. زار أكثر من 35 دولة في أوروبا وآسيا، ولديه أكثر من 8 سنوات من الخبرة في تحليل مسارات الرحلات الجوية وأسعار الإقامة وأنماط الطقس الموسمية.

مصادر البيانات:
  • هيئات السياحة الرسمية وأدلة الزوار
  • بيانات نشاط GetYourGuide و Viator
  • بيانات الأسعار من Booking.com و Numbeo
  • تقييمات وتصنيفات خرائط Google

يجمع هذا الدليل بين التجربة الشخصية في السفر وتحليل البيانات الشامل لتقديم توصيات دقيقة.

هل أنت مستعد لزيارة لاباز؟

احجز رحلات الطيران والإقامة والأنشطة