"Goditi l'aria frizzante e ammira Tour alla ricerca dell'aurora boreale. Gennaio è un momento magico per vivere Tromsø. L'avventura ti aspetta dietro ogni angolo."
Abbiamo costruito questa guida utilizzando dati climatici recenti, tendenze dei prezzi degli hotel e i nostri viaggi, così puoi scegliere il mese giusto senza indovinare.
Perché visitare Tromsø?
Tromsø affascina come la leggendaria "Porta dell'Artico", dove spettacolari aurore boreali danzano nei cieli invernali completamente neri in molte notti limpide tra la fine di settembre e l'inizio di aprile, il surreale sole di mezzanotte splende continuamente 24 ore al giorno da maggio a luglio senza mai scendere sotto l'orizzonte, e una cultura urbana artica sorprendentemente vivace e moderna prospera energicamente 350 km a nord del Circolo Polare Artico, sfidando ogni stereotipo sulla natura selvaggia polare. Questa città della Norvegia settentrionale (circa 77.000 abitanti), incredibilmente vivace, sfida davvero le aspettative sui remoti avamposti artici: i numerosi bar e la vivace vita notturna le hanno valso il soprannome scherzoso di Parigi del Nord (una leggera esagerazione, ma insolitamente vivace per la latitudine), La suggestiva Cattedrale artica, con la sua audace architettura modernista a forma di triangolo bianco, si riflette in modo spettacolare nelle acque calme del fiordo, ricordando un iceberg o una tenda lavvu dei Sami, mentre l'orgogliosa eredità indigena dei Sami preserva le antiche tradizioni dell'allevamento delle renne e la cultura del canto joik attraverso centri culturali ed esperienze. L'informativo acquario artico Polaria (395 NOK per gli adulti nel 2025, sconti per bambini/anziani) mostra l'affascinante vita marina artica, comprese le adorabili foche barbate che si esibiscono durante i pasti (alle 12:30 e alle 15:30), mentre l'affascinante Museo Polare (120 NOK per gli adulti) ripercorre con forza secoli di esplorazioni polari, dai cacciatori di foche e trappolatori artici del 1800 alle leggendarie conquiste antartiche di Roald Amundsen, utilizzando attrezzature di spedizione reali e commoventi testimonianze personali.
Ma il fascino principale di Tromsø deriva direttamente dai fenomeni luminosi stagionali estremi che non si vedono altrove: la notte polare va ufficialmente dal 27 novembre al 15 gennaio, ma grazie alle alte montagne Tromsø è praticamente senza sole dal 21 novembre al 21 gennaio circa, con 24 ore di buio che creano le condizioni ideali per andare a caccia dell'aurora boreale con tour appositi (circa 1.200-2.500 NOK, 6-7 ore comprese bevande calde e assistenza fotografica) che percorrono fino a 200 km alla ricerca di cieli sereni e luci verdi danzanti, mentre la stagione opposta del sole di mezzanotte (dal 20 maggio al 22 luglio) offre una surreale luce diurna 24 ore su 24 che permette di fare escursioni in montagna alle 3 del mattino, quando una morbida luce dorata illumina il paesaggio. La funivia Fjellheisen (595 NOK andata e ritorno per gli adulti nel 2025, sconti disponibili) sale sul monte Storsteinen (420 m) in 4 minuti, offrendo una vista panoramica spettacolare sulla città, i ponti, i fiordi circostanti e le montagne: visitatela al tramonto per ammirare il magico passaggio dal giorno alla notte, anche se il tramonto avviene alle 14:00 in pieno inverno contro le 23:00 in piena estate, creando disorientanti cambiamenti stagionali! L'aurora boreale appare da settembre a marzo nelle notti serene: ci sono tour dedicati che ti portano in luoghi con cielo buio, monitorando le app sull'aurora e le previsioni del tempo, anche se l'inquinamento luminoso davvero minimo di Tromsø fa sì che gli spettacoli più intensi (indice KP 4+) siano visibili anche dal centro città e dalla cima della funivia. Le attività invernali tipiche dell'Artico riempiono gli itinerari: emozionanti safari con slitte trainate da cani (in genere 2.400-3.500+ NOK per adulto per gite di mezza giornata) in cui puoi guidare personalmente la tua muta di husky attraverso la natura selvaggia innevata, esperienze culturali di slitte trainate da renne Sami (circa 1.000-1.500 NOK) che insegnano le tradizioni indigene mentre si danno da mangiare a oltre 300 renne e si ascoltano i canti joik attorno al fuoco, emozionanti avvistamenti di balene invernali (da novembre a gennaio, circa 2.000-3.100 NOK a seconda del tipo di imbarcazione) per incontrare enormi orche e megattere che cacciano le aringhe nei fiordi di Tromsø, e avventure mozzafiato in motoslitta attraverso paesaggi ghiacciati.
L'estate trasforma le attività in crociere sotto il sole di mezzanotte, escursioni costiere e pesca. Tra i musei più affascinanti c'è il Museo dell'Università di Tromsø (80 NOK) che spiega la cultura Sami e la scienza dell'aurora boreale, mentre il birrificio Mack Beer Brewery (tour circa 230-260 NOK, degustazioni incluse), il più settentrionale del mondo, produce birra artigianale artica. La rinomata scena gastronomica artica propone granchio reale locale (40 €–60 €), bistecche di renna, delicato salmerino artico e la controversa carne di balena (tradizionale ma eticamente discutibile).
L'atmosfera del pub Ølhallen serve decine di birre in un accogliente interno in legno. Le gite di un giorno raggiungono la spettacolare isola di Senja (2 ore, chiamata la Norvegia in miniatura), le Alpi di Lyngen per lo sci e l'alpinismo e il lontano confine con la Finlandia (3 ore). Visita la zona da novembre a febbraio per la stagione di punta dell'aurora boreale e per vivere appieno l'inverno artico (buio della notte polare, spesso tra i -5 e i +2 °C, ma con il vento può sembrare molto più freddo, quindi servono abiti invernali pesanti), oppure da maggio a luglio per il fenomeno del sole di mezzanotte e la stagione delle escursioni (temperaturi sorprendentemente piacevoli tra i 10 e i 20 °C).
Con i prezzi notoriamente alti della Norvegia (1.200-2.000 NOK/105 €–175 € al giorno anche per i viaggiatori con un budget limitato), le estreme variazioni di luce stagionali che creano esperienze uniche ma a volte disorientanti, e quella rara combinazione di avventure nella natura selvaggia artica con una cultura urbana sorprendentemente sofisticata, Tromsø offre esperienze polari indimenticabili con comfort urbani inaspettati: la città universitaria più settentrionale del mondo riesce a combinare pellegrinaggi per vedere l'aurora boreale, avventure in slitta trainata da cani, la magia del sole di mezzanotte e una vivace vita notturna in un unico pacchetto artico accessibile.
Cosa fare
Aurora boreale e fenomeni artici
Tour alla ricerca dell'aurora boreale
Spedizioni alla ricerca dell'aurora boreale (NOK 900-1.800, 6-7 ore, settembre-marzo) in auto fuori città verso luoghi con cielo buio, quando le previsioni delle nuvole lo permettono. Le guide controllano le app sull'aurora e il meteo, alla ricerca di cieli sereni fino a 200 km di distanza. Bevande calde, treppiede, falò, foto. Percentuale di successo del 90% in più di 3 notti. Nessuna garanzia: dipende dal tempo. Prenotate all'arrivo in base alle previsioni o prenotate in anticipo. I tour per piccoli gruppi sono migliori dei tour in autobus. A volte si vedono forti manifestazioni dal centro di Tromsø: la collina della funivia è un ottimo punto di osservazione se l'indice KP è 4+. Scaricate le app per l'aurora boreale: My Aurora Forecast, Aurora Alerts.
Esperienza del sole di mezzanotte
Dal 20 maggio al 22 luglio c'è luce 24 ore su 24: il sole non tramonta mai, creando un'esperienza surreale (fenomeno gratuito). Escursioni alle 3 del mattino, golf a mezzanotte, luce dorata infinita. Prendi la funivia a mezzanotte (in funzione fino all'1 di notte in estate) per ammirare il sole di mezzanotte. Le crociere in barca (NOK 800/70 €) navigano sotto il sole di mezzanotte. Le mascherine per dormire sono essenziali negli hotel. Strano adattamento: l'assenza di oscurità disorienta. La metà di giugno è il periodo migliore per le celebrazioni del solstizio d'estate. È l'opposto della stagione dell'aurora boreale: scegli in base alle tue preferenze.
Notte polare
Dal 21 novembre al 21 gennaio c'è buio 24 ore su 24: il sole non sorge mai sopra l'orizzonte, anche se a mezzogiorno c'è una sorta di crepuscolo blu (da provare). Per alcuni è magico, per altri è deprimente. La stagione dell'aurora boreale coincide con questo periodo (è più facile vederla al buio). La gente del posto se la cava con integratori di vitamina D e il calduccio delle baite. Vivi il fenomeno unico dell'Artico. I mercatini di Natale e le luci compensano. Non è buio totale: c'è l'ora blu a mezzogiorno. Se ci vai, accettalo o pianifica un soggiorno breve.
Attività artiche
Slitte trainate da cani
Guida la tua muta di husky attraverso la natura selvaggia dell'Artico (tour di mezza giornata NOK 1.600/140 € giornata intera NOK 2.500+). Dopo un briefing sulla sicurezza, guida una muta di 4-6 husky attraverso paesaggi ghiacciati. I tour includono tute termiche, stivali, guanti (indispensabili, con temperature da -10 a -20 °C). Tour mattutini dalle 9:00 alle 14:00. Alcuni operatori offrono viaggi di due giorni con pernottamento in un campo nella natura selvaggia. Il periodo migliore è da dicembre a marzo, quando la neve è sicura. Prenotate con 2-3 giorni di anticipo. Di solito è possibile dare da mangiare e coccolare i cuccioli. Tromsø Villmarkssenter è un operatore molto popolare a 25 km di distanza.
Slitte trainate da renne e cultura Sami
Scopri la cultura indigena Sami con gite in slitta trainata da renne (NOK 850/75 € 3-4 ore). Le gite in slitta trainata da renne sono più brevi rispetto a quelle con i cani, ma l'esperienza culturale è più ricca: dai da mangiare alle renne, ascolta il joik (canto tradizionale), siediti nel lavvu (tenda Sami) attorno al fuoco, ascolta le tradizioni dell'allevamento delle renne. Include un pasto caldo (stufato di renna bidos). I tour serali a volte includono l'osservazione dell'aurora boreale. Gestiti da famiglie Sami, sono un esempio di turismo rispettoso. Combinali con l'apprendimento delle culture indigene artiche. Prenotate tramite Tromsø Sami Experience. Alcuni tour includono la possibilità di scattare foto con abiti tradizionali.
Avvistamento balene
Da novembre a gennaio, le orche e le megattere vanno a caccia di aringhe nei fiordi di Tromsø (NOK 1.500-2.000/130 €–175 € gite in barca di un giorno intero). Puoi anche vedere aquile e foche. La barca è calda con cabina interna riscaldata, ma porta comunque vestiti pesanti. Il tasso di successo è alto, ma dipende dal tempo (le tempeste invernali possono cancellare le gite). In alcuni tour puoi fare snorkeling con le orche (solo per i più coraggiosi: acqua a 3 °C in muta stagna). Nella stagione estiva (maggio-settembre) si vedono capodogli più al largo. Prenota con una settimana di anticipo: i posti sono limitati. Fotografare è difficile con poca luce, ma è spettacolare quando le balene emergono in superficie.
Attrazioni della città
Funivia Fjellheisen
La funivia sale sul monte Storsteinen (420 m) per una vista panoramica su Tromsø, i ponti, i fiordi e le montagne (NOK 595 andata e ritorno per gli adulti nel 2025; sconti per bambini/famiglie, in funzione dalle 10:00 all'1:00 in estate, con orario ridotto in inverno). Il viaggio dura 4 minuti. Il ristorante in cima serve piatti costosi ma con una vista panoramica. Visitalo al tramonto per ammirare le luci della città che brillano sotto di te (in inverno alle 14:00, in estate alle 23:00!). Se hai energia, puoi scendere a piedi lungo il sentiero escursionistico (45 minuti). In estate è possibile ammirare il sole di mezzanotte. Da qui è possibile vedere l'aurora boreale se il cielo è sereno. Acquista i biglietti online per ottenere un piccolo sconto. Si trova sulla terraferma di Tromsdalen, a 5 minuti a piedi dalla Cattedrale artica.
Cattedrale artica
Chiesa modernista a forma triangolare (1965) con una suggestiva facciata bianca che ricorda un iceberg o una tenda Sami (NOK 80/7 € aperta nel pomeriggio). L'enorme vetrata raffigura l'aurora boreale. Qui si tengono concerti: i concerti del sole di mezzanotte (giugno-agosto, NOK 250) sono suggestivi. La visita dura 15-20 minuti, a meno che non si assista al concerto. Il modo migliore per fotografarla è da lontano, dall'altra parte del ponte, con il riflesso del fiordo. Si trova sulla terraferma a Tromsdalen, a 15 minuti a piedi dal centro, attraversando il ponte di Tromsø. Puoi combinare la visita con un giro in funivia. È un'icona dell'architettura moderna. L'illuminazione serale crea foto spettacolari.
Polaria e musei
L'acquario artico (NOK 395 adulti nel 2025) ha foche barbute nelle vasche e un film panoramico sull'Artico. Ci sono orari di alimentazione (12:30, 15:30) in cui le foche si esibiscono. È piccolo ma adatto ai bambini. Considera 60-90 minuti. Il Museo Polare (NOK 120 adulti nel 2025) nelle vicinanze parla dell'esplorazione dell'Artico, della caccia e delle spedizioni di Roald Amundsen, dai cacciatori del 1800 alla conquista dell'Antartide. Il Museo dell'Università di Tromsø (NOK 80) mostra la cultura Sami, la scienza dell'aurora boreale e la fauna artica. La maggior parte dei musei è aperta dalle 10:00 alle 17:00. Sceglietene uno, a meno che non siate appassionati di musei: il Museo Polare è il migliore per gli adulti, Polaria per le famiglie.
Galleria
Informazioni di viaggio
Arrivare
- Aeroporti: TOS
- Da :
Periodo migliore per visitare
Settembre, Ottobre, Novembre, Dicembre, Gennaio, Febbraio, Marzo
Clima: Fresco
Requisiti per il visto
Area Schengen
| Mese | Alta | Bassa | Giorni di pioggia | Condizione |
|---|---|---|---|---|
| gennaio | -1°C | -5°C | 21 | Eccellente (migliore) |
| febbraio | -1°C | -6°C | 24 | Eccellente (migliore) |
| marzo | -1°C | -5°C | 26 | Eccellente (migliore) |
| aprile | 1°C | -3°C | 19 | Piovoso |
| maggio | 5°C | 0°C | 16 | Piovoso |
| giugno | 14°C | 7°C | 8 | Buono |
| luglio | 16°C | 10°C | 19 | Piovoso |
| agosto | 14°C | 8°C | 25 | Piovoso |
| settembre | 11°C | 6°C | 22 | Eccellente (migliore) |
| ottobre | 6°C | 1°C | 12 | Eccellente (migliore) |
| novembre | 3°C | -2°C | 20 | Eccellente (migliore) |
| dicembre | -1°C | -6°C | 11 | Eccellente (migliore) |
Dati meteo: Archivio Open-Meteo (2020-2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Media storica 2020–2025
Costi di viaggio
Per persona al giorno, basato su occupazione doppia. "Budget" include ostelli o alloggi condivisi nelle città costose.
💡 🌍 Consiglio del viaggiatore (gennaio 2026): gennaio 2026 è perfetto per visitare Tromsø!
Informazioni pratiche
Arrivare
L'aeroporto di Tromsø (TOS) è a 5 km a ovest. Flybussen airport express: NOK 125 solo andata / NOK 200 andata e ritorno per gli adulti (≈15 minuti dal centro). Taxi NOK 150-200. Voli diretti da Oslo (1,5 ore), Bergen (1,5 ore), città internazionali (Regno Unito, Germania). Tromsø è il centro nevralgico della Norvegia settentrionale. Non ci sono treni così a nord, quindi è meglio prendere l'aereo. Il traghetto costiero Hurtigruten ferma ogni giorno.
Come muoversi
Il centro di Tromsø è piccolo e si può girare a piedi (15 minuti). Gli autobus urbani servono i sobborghi (biglietto singolo NOK 48 per 90 minuti; biglietto singolo fuori dalle ore di punta NOK 26). La maggior parte delle attrazioni è raggiungibile a piedi: la Cattedrale artica è a 2 km a piedi attraverso un ponte. Funivia per la montagna. Taxi disponibili. Inverno: marciapiedi ghiacciati, indossare stivali con suola antiscivolo. I tour per vedere l'aurora boreale includono il trasporto. Noleggiare auto per i viaggi estivi lungo la costa. Evitare l'auto in inverno: strade ghiacciate pericolose.
Soldi e pagamenti
Corona norvegese (NOK). Cambio: 1 € ≈ 11,5 NOK, 1 € ≈ 10,5 NOK. La Norvegia è quasi senza contanti: le carte sono ovunque. I pagamenti contactless sono super diffusi. Ci sono bancomat. Mance: servizio incluso, arrotondamenti apprezzati. Prezzi molto alti: la Norvegia artica è la regione più cara. Pianifica attentamente il tuo budget.
Lingua
Il norvegese è la lingua ufficiale. L'inglese è parlato da tutti: i norvegesi sono tra i migliori al mondo nel parlare inglese. I cartelli sono bilingui. Il dialetto della Norvegia settentrionale è particolare. C'è anche la lingua indigena sami. Comunicare è facile. Imparare a dire "Takk" (grazie) è apprezzato.
Suggerimenti culturali
Aurora boreale: settembre-marzo, serve un cielo limpido (spesso nuvoloso), tour fuori città, nessuna garanzia ma probabilità di successo del 90% con soggiorni di più notti. Sole di mezzanotte: maggio-luglio, 24 ore di luce, porta una mascherina per dormire, esperienza surreale. Notte polare: novembre-gennaio, buio 24 ore su 24, deprimente per alcuni, magico per altri. Attrezzatura invernale: temperature possibili da -10 a -20 °C, portare indumenti termici, stivali invernali, guanti, cappello. Cultura Sami: allevatori di renne indigeni, rispettare le tradizioni. Ingredienti artici: renna, granchio reale, balena, foca (controverso). Birrificio Mack: il più settentrionale al mondo. Segnali di avvertimento per gli orsi polari: solo a Svalbard, non a Tromsø. Domenica: negozi chiusi, ristoranti aperti. Costoso: tutto costa di più, NOK 150 birra normale. Prenotate i tour dell'aurora boreale all'arrivo in base alle condizioni meteorologiche. App: app di previsione dell'aurora essenziali. Abbigliamento: biancheria intima termica, piumino, stivali invernali obbligatori da novembre a marzo. Estate: giacca leggera sufficiente, 10-20 °C.
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Itinerario perfetto di 3 giorni a Tromsø (inverno)
Giorno 1: Città e funivia
Giorno 2: Alla ricerca dell'aurora boreale
Giorno 3: Attività artiche
Dove alloggiare in Tromsø
Centro/Storgata
Ideale per: Strada principale, negozi, ristoranti, hotel, vita notturna, percorribile a piedi, compatta, centrale
Tromsdalen (continente)
Ideale per: Cattedrale artica, funivia, zona residenziale, ponte, accesso alla montagna
Zona universitaria
Ideale per: Musei, alloggi per studenti, ricerca sull'aurora boreale, più tranquillo, accademico, residenziale
Porto/Prostneset
Ideale per: Polaria, molo Hurtigruten, vista sull'Oceano Artico, passeggiata
Attività popolari
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Domande frequenti
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Quanto costa al giorno un viaggio a Tromsø?
Tromsø è sicura per i turisti?
Quali sono le attrazioni da non perdere a Tromsø?
Perché puoi fidarti di questa guida
Sviluppatore indipendente e analista di dati di viaggio con sede a Praga. Ha visitato più di 35 paesi in Europa e Asia e ha più di 8 anni di esperienza nell'analisi di rotte aeree, prezzi degli alloggi e condizioni meteorologiche stagionali.
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