エチオピアの首都アディスアベバの近代的なビルが立ち並ぶ中心街の空撮パノラマ
エチオピア

アディスアベバ

古代の遺物、コーヒー・セレモニー、メルカト市場、高地の教会があり、ラリベラの岩を削って造られた驚異への玄関口でもあるエチオピアの首都。

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今がチャンス

アディスアベバ、エチオピアは温和な気候でコーヒー・セレモニーとルーシーの化石に最適な目的地です。訪問に最適な時期は気候条件が理想的な10月、11月、12月、1月、2月です。格安旅行の費用は約¥10,090/日、中級旅行は平均¥23,298/日です。入国規則はパスポートによって異なります。

¥10,090
/日
1月
2月
3月
4月
5月
6月
ベストシーズン
入国規則を確認
要件を確認 →
温和
空港: ADD 通貨: ETB (1 ¥ ≈ 1 Br) トップピック: エチオピア国立博物館(ルーシー), 聖トリニティ大聖堂
このページの内容

"エチオピア国立博物館(ルーシー)周辺は散歩に最適な天気だ。2月はアディスアベバを訪れるのに最高の時期の一つである。 街の隅々で何世紀にもわたる歴史を感じ取れる。"

私たちの見解

最新の気候データ、ホテル価格の動向、そして私たち自身の旅行を使用してこのガイドを作成しましたので、推測することなく適切な月を選択できます。

なぜアディスアベバ?

アディスアベバは、標高2,355mに位置するアフリカの外交の首都として広がっており、アフリカ連合の本部が、植民地化されたことのない(1936年から1941年の短期間のイタリア占領を除く)街を見下ろしています。ここでは、3,000年にわたる記録された歴史、紀元330年以来の正教会のキリスト教、そして今も典礼で使用されている古代のゲエズ文字など、独自のエチオピア文化が守られています。「新しい花」(アムハラ語でアディスアベバ、1880年代後半に設立)には500万人が居住し、エチオピアの至宝が収められています。国立博物館には「ルーシー」(アファール猿人、320万年前の、人類最古の祖先の一つ。外国人入場料は約¥183 / 184エチオピア ブル)が展示され、ホーリー・トリニティ大聖堂には皇帝ハイレ・セラシエの墓と見事なステンドグラスがあり、アフリカ最大級の露天市場としばしば評されるメルカートは、数平方キロメートルにわたって混沌と広がり、スパイスから家畜まであらゆるものが売られています(ガイドと同行し、持ち物に注意してください)。エチオピア正教の文化は日常生活に浸透しています。日曜日の礼拝では教会が人で溢れ、断食日(毎週水曜日と金曜日に加え、年間250日以上の断食日)にはメニューの主流が菜食料理になり、コーヒー・セレモニー(香を焚きながらコーヒーを3回焙煎し、挽き、淹れるという、2時間に及ぶ入念な儀式)がレストランや家庭で行われます(エチオピアはコーヒー発祥の地であり、アムハラ語で「ブナ」と呼ばれます)。しかし、アディスアベバは主に、エチオピアの驚くべき高地への玄関口としての役割を果たしています。岩盤を丸ごと削り出して作られたラリベラの12世紀の岩窟教会群(ユネスコ世界遺産、国内線で1時間、往復約¥28,435–¥39,442 / 28,463エチオピア ブル–39,480エチオピア ブル。予約前に現在のアムハラ州の渡航情報を確認してください)、シミエン山脈の劇的な断崖とゲラダヒヒ(トレッキングのパラダイス)、ダナキル低地の硫黄の湖と溶岩湖(地球上で最も暑い場所)、そしてかつての帝国の首都を示すアクスムの古代のオベリスクなどがあります。食文化も驚きに満ちています。インジェラ(スポンジ状のサワードウのフラットブレッド)は、ワット(スパイシーな煮込み料理。鶏肉のドロ・ワットは国民食です)を載せる皿であり、かつ道具としての役割も果たし、大皿に盛られた料理を手でちぎって食べます。コーヒー文化へのこだわりは強く、儀式では3杯(アボル、トナ、バラカ)が供され、それは単なるカフェイン摂取ではなく、社交の儀式となっています。伝統的な「テジ・ベト」では、テジ(蜂蜜酒)が食事と共に楽しまれます。この街は、息の詰まるような交通渋滞、標高(2,355m。初日は無理をしないでください)、そして至る所で見られる貧困といった課題もありますが、伝統的な肩のダンス(エスキスタ)とジャズが融合するライブハウス、アフリカで唯一植民地化されなかった国(1936年から41年の短期間のイタリア占領を除く)について解説する歴史博物館、そして広大な街を見下ろすエントト山のユーカリの森など、好奇心旺盛な旅行者に報いてくれます。時間の概念も独特です。エチオピア暦はグレゴリオ暦より7〜8年遅れており(2026年時点で現在はエチオピア暦2018年)、12時間制の時計は日の出から始まります(1時は午前7時です!)。時間は常に確認するようにしてください。現在、ほとんどの訪問者はe-visa(シングルエントリーの観光ビザ。現在の料金は公式ポータルで確認してください。30日間で約¥9,539 / 9,549エチオピア ブル、90日間で約¥23,482 / 23,505エチオピア ブル)を利用しており、これは到着ビザのために並ぶよりも簡単です。一部の国籍の方は依然として到着ビザ(VOA)の対象となるため、ご自身のパスポートに関する現在の規則を確認してください。通貨のエチオピア・ブル(現金主義の経済)、観光分野以外では限定的な英語、および予算に優しい価格(食事¥367–¥734 / 367エチオピア ブル–735エチオピア ブル、ホテル¥3,119–¥9,539 / 3,122エチオピア ブル–9,549エチオピア ブル)により、アディスアベバは本物のエチオピア体験ができる場所となっています。そこは、アフリカで最もユニークな国への、混沌として古く、魅力的な玄関口です。

やること

歴史・文化スポット

エチオピア国立博物館(ルーシー)

320万年前の人類最古の祖先の一人である「ルーシー」(アウストラロピテクス・アファレンシス)が展示されています。外国人観光客の入場料は約1ユーロです。先史時代から現代に至るエチオピアの歴史を探索するのに2時間はみておきましょう。王室の宝飾品や民族学的な展示品も公開されています。気温が低く混雑も少ない午前中の訪問が最適です。

聖トリニティ大聖堂

見事なステンドグラスが特徴の、エチオピアで最も重要な正教会です。内部には皇帝ハイレ・セラシエの墓があります。最近の報告によると、外国人観光客の入場料は約8ユーロです。控えめな服装(肩と膝を隠すこと、女性は頭を覆うこと)が求められます。エチオピア様式とヨーロッパ様式が融合した美しい建築です。日曜朝の礼拝は非常に情緒があるため、早めに到着することをお勧めします。

民族学博物館

かつてのハイレ・セラシエ宮殿内に位置しています(外国人の入場料は約¥101 / 101エチオピア ブル)。エチオピアの多様な文化と伝統を知るための素晴らしい入門施設です。皇帝の寝室や玉座の間を歩いて見学できます。市内を一望できる美しい庭園もあります。アディスアベバ大学近くの同じエリアにある国立博物館と合わせて訪れるのが良いでしょう。

市場と地元の暮らし

メルカト — アフリカ最大級の市場

数平方キロメートルにわたり、スパイスから家畜まであらゆるものが売られている混沌とした巨大市場です。アフリカ最大の露天市場の一つと言われています。迷いやすく圧倒されるため、初回は必ずガイドと同行してください。スリが多いため貴重品には細心の注意を。午前9時から11時がベストタイムです。スパイス売り場、リサイクルエリア、織物屋台が特に興味深く、強烈ながら本物の体験ができます。

伝統的なコーヒー・セレモニー

お香を焚きながら、コーヒーを3回(アボル、トナ、バラカ)焙煎、粉砕、抽出する2時間の儀式です。1953年創業の有名店 Tomoca や、伝統的なレストランで体験できます。コーヒー発祥の地エチオピアにおいて、「ブナ」セレモニーは単なるカフェイン摂取ではなく社交の場です。最初の一杯を断るのは失礼にあたります。ポップコーンと一緒に提供されます。

エチオピア高地への玄関口

ラリベラの岩窟教会群

アディスアベバから飛行機で移動します(所要1時間、往復約155〜¥39,442 / 39,480エチオピア ブル、事前予約推奨)。11世紀から13世紀にかけて岩盤を丸ごと削って造られた教会群で、キリスト教の最も神聖な場所の一つです。ユネスコ世界遺産に登録されています。北側と南側の教会群、そして象徴的な十字架型のベテ・ギヨルギス教会を巡るには2〜3日必要です。現地ガイドの雇用は必須です(1日あたり約26〜¥7,888 / 7,896エチオピア ブル)。重要:ラリベラはアムハラ州に位置しています。治安状況は変化する可能性があるため、予約前に必ず最新の公式渡航情報を確認してください。

シミエン山脈とダナキル砂漠

シミエン山脈(ゴンダールまで飛行機で移動):劇的な断崖絶壁、ゲラダヒヒ、トレッキングのパラダイスです。数日間にわたるトレッキングコースがあります。ダナキル低地:地球上で最も暑い場所で、硫黄の湖、溶岩湖、塩のキャラバンが見られます。アディスアベバ発の4〜5日間のパッケージツアーが一般的です。どちらも十分な体力と計画が必要です。重要:シミエン山脈はアムハラ州に位置しています。治安状況は急速に変化する可能性があるため、予約前に必ず最新の公式渡航情報を確認してください。

旅行情報

アクセス

  • 最寄りの空港: ADD

ベストシーズン

10月, 11月, 12月, 1月, 2月

気候: 温和

ビザの要件

入国規則はパスポートによって異なります

要件を確認

月別天気

最適な月: 10月, 11月, 12月, 1月, 2月最も暑い: 2月 (24°C) • 最も乾燥: 1月 (1d 雨)
月別気象データ
高い 低い 雨の日 評価
1月 23°C 9°C 1 素晴らしい ((最良))
2月 24°C 10°C 2 素晴らしい ((最良))
3月 24°C 12°C 10 良い
4月 24°C 12°C 14 雨が多い
5月 24°C 12°C 13 雨が多い
6月 22°C 12°C 21 雨が多い
7月 20°C 12°C 31 雨が多い
8月 20°C 12°C 31 雨が多い
9月 20°C 11°C 27 雨が多い
10月 21°C 10°C 8 素晴らしい ((最良))
11月 22°C 8°C 1 素晴らしい ((最良))
12月 22°C 8°C 1 素晴らしい ((最良))

気象データ:Open-Meteo アーカイブ(2020-2025年) • 過去2020–2025年間平均

旅行費用

予算
¥10,090 /日
一般的な範囲: ¥8,255 – ¥11,924
宿泊費 ¥4,219
食事 ¥2,385
現地交通 ¥1,468
観光・ツアー ¥1,651
ミッドレンジ
¥23,298 /日
一般的な範囲: ¥20,180 – ¥26,600
宿泊費 ¥9,723
食事 ¥5,320
現地交通 ¥3,302
観光・ツアー ¥3,669
ラグジュアリー
¥47,697 /日
一般的な範囲: ¥40,359 – ¥55,035
宿泊費 ¥19,996
食事 ¥11,007
現地交通 ¥6,604
観光・ツアー ¥7,705

1人1日あたり、2人部屋利用を想定。「バジェット」は高価な都市ではホステルまたは相部屋を含みます。

💡 🌍 トラベラーチップ (2月 2026): 2月 2026 は、 アディスアベバ を訪れるのに最適だ!

実用的な情報

アクセス

アディスアベバ・ボレ国際空港 (ADD) は中心部から東に6kmに位置しています。エチオピア航空のハブ空港(アフリカ最大の航空会社で、世界中への接続が非常に良好)です。空港からのタクシーは約¥1,101–¥1,835 / 1,102エチオピア ブル–1,836エチオピア ブル(20-30分、交渉制またはホテルの送迎を利用)。空港は安全で近代的です。世界中の主要ハブから国際線が就航しており、エチオピア航空は多くの都市から直行便を運行しています。南部・東部アフリカへの乗り継ぎ地(優れたハブ)としてアディスを利用する旅行者も多いです。

移動手段

タクシー:青と白の車体で、乗車前に交渉が必要です(市内各地へは約¥147–¥550 / 147エチオピア ブル–551エチオピア ブル、しっかりと合意すること)。配車アプリ:RIDE、Feres(現地のUberに相当し、より安価でメーター制)。ミニバス:安価(約¥9–¥37 / 9.18エチオピア ブル–37エチオピア ブル)ですが、混雑しており観光客には分かりにくいです。ライトレール:2路線あり、運賃はわずか数セント(約¥2–¥6 / 1.84エチオピア ブル–5.51エチオピア ブル)です。徒歩:標高(2,355m)のため疲れやすく、交通量も激しく歩道も整備されていないため、タクシーの利用をお勧めします。高地へ:国内線が一般的な選択肢ですが、アディスアベバ以外の旅行を計画する前には、必ず現在の地域の治安・渡航情報を確認してください。

お金と支払い

通貨はエチオピア・ブル (ETB, Br) です。為替レート: ¥1 ≈ 1 ETB。現金社会であり、ATMは数が限られ、空だったり故障していたりすることが多いです。クレジットカードはほとんど使えません。銀行やホテルで両替するために米ドルかユーロを持参してください。チップ:レストランでは10%、タクシーは端数切り上げ、ガイドには少額のチップを。常に現金を持ち歩いてください。カードはほぼ役に立ちません。物価は非常に手頃です。

言語

公用語はアムハラ語(ゲエズ文字を使用。ラテン文字やアラビア文字とは無関係で、記号のように見えます)です。観光業、教育を受けた若者、政府機関では英語が通じますが、市場や地方では限定的です。翻訳アプリはアムハラ文字に苦戦することがあります。ホテルやレストランでは基本的な英語で通じます。覚えておきたい言葉:Selam(こんにちは)、Ameseginalehu(ありがとう—長いですが喜ばれます!)、Dehna(元気です)。看板の二ヶ国語表記は増えています。観光分野以外でのコミュニケーションは難しいため、忍耐と身振り手振りが不可欠です。

文化的なヒント

正教:非常に信仰深い社会です。教会を尊重し(靴を脱ぐ、控えめな服装、女性は頭を覆う)、断食日(水曜・金曜は菜食)に配慮しましょう。コーヒー・セレモニー:社交の儀式(2時間ほど)で、1杯目や2杯目を断るのは失礼にあたります。招待されたら参加しましょう。インジェラの食べ方:右手のみを使用し(左手はトイレ用)、ちぎってワット(煮込み料理)をすくいます。大皿を囲むのが一般的です。エチオピア時間:国際標準時かエチオピア時間(6時間の差があります!)かを必ず確認してください。標高:2,355mあるため、水分を補給し、初日はゆっくり歩きましょう。物乞い:一般的ですが、丁寧に断りましょう。子供にお金を与えないでください(学校を辞める原因になります)。写真撮影:必ず許可を得てください。握手:優しく(強く握るのは攻撃的とされます)。メルカト:圧倒される広さです。初回はガイドを付け、持ち物に注意してください。エチオピア航空:信頼性が高く、高地へのネットワークが充実しています。コーヒー:コーヒー発祥の地。「ブナ」はコーヒーと儀式の両方を意味します。音楽:肩を揺らすダンス(エスキスタ)と独特のリズムが特徴。誇り:植民地化されなかった(1936-41年のイタリア占領期を除く)ため、国民の誇りが強いです。貧困は見られますが、人々はたくましく、フレンドリーで外国人に対して好奇心旺盛です。アディスは玄関口であり、真のエチオピアは高地(ラリベラ、シミエン、ダナキル)にあります。

eSIMを取得する

高額なローミング料金なしで接続を維持しましょう。この旅行のために、わずか数円から利用できる現地のeSIMを取得しましょう。

フライト補償を請求する

フライトの遅延やキャンセルがありましたか?最大¥110,070の補償を受ける権利があるかもしれません。こちらで請求内容を確認してください(初期費用なし)。

アディスアベバを満喫する3日間モデルコース

博物館と旧市街巡り

午前:エチオピア国立博物館(約¥183 / 184エチオピア ブル、2時間)—320万年前の人類の祖先である「ルーシー」の骨格を見学。民族学博物館(約¥101 / 101エチオピア ブル、旧ハイレ・セラシエ宮殿)まで徒歩。ピアッサ(Piazza)近くの伝統的なレストランでランチ。午後:聖トリニティ大聖堂—見事なステンドグラスとハイレ・セラシエの墓があります。ピアッサ地区のイタリア時代の建築を探索。夜:Tomoca caféでコーヒーセレモニー、Yod Abyssiniaで伝統音楽とエスキスタ(eskista)ダンスを楽しみながらディナー。

メルカトと地元の暮らし

午前:ガイド付きでメルカト市場(2-3時間)—アフリカ最大級の露天市場の一つで、スパイス、テキスタイル、リサイクルエリアがあります。持ち物に注意してください。正午:ボレ(Bole)に戻り、モダンなエチオピア料理レストランでランチ。午後:メスケル広場、アフリカ連合本部周辺、ユダのライオン記念碑。夕方:エントト山へドライブし、市街のパノラマビューを堪能、エントト・マリアム教会を訪問。エントト公園での単独ハイキングは避けてください。強盗の報告があるため、日中にドライバーやガイドと同行しましょう。夜:テジ・ベト(ハチミツ酒の店)、ボレでテジとインジェラの宴を囲んでディナー。

日帰り旅行または出発

オプションA(現在の治安・渡航情報が許可する場合のみ):ラリベラへ飛行機で移動(1時間、往復約¥28,435–¥39,442 / 28,463エチオピア ブル–39,480エチオピア ブル)—岩窟教会群、ユネスコ世界遺産、現地ガイドを雇う(1日約¥4,770–¥7,888 / 4,774エチオピア ブル–7,896エチオピア ブル)。オプションB:アディスアベバに滞在—アディスアベバ大学のキャンパス散策、近所のカフェで地元のコーヒーを楽しみ、エチオピアコーヒーや工芸品の最後のショッピング。午後:最後のコーヒーセレモニー、出発または次の目的地への移動の準備。夜:お別れディナー、出発の場合は空港送迎。

宿泊先

ボレ

最適: 空港への近さ、多国籍レストラン、モダンなホテル、外国人コミュニティ

ピアッサ(アラダ)

最適: 歴史的中心地、イタリア植民地時代の建築、地元の市場、格安の宿泊施設

カザンチス

最適: 中心業務地区、政府庁舎、大使館エリア

サルベット / CMC

最適: 静かな住宅街、外国人コミュニティ、地元のレストラン、本物の体験

アトラス / ゲルジ (Atlas / Gerji)

最適: 近代的な住宅街、コーヒー文化、新興レストランシーン

人気アクティビティ

アディスアベバで高評価のツアーと体験

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よくあるご質問

エチオピアへの入国にはビザが必要ですか?
エチオピアへの入国条件は、あなたの国籍、旅行の目的、および滞在期間によって異なります。必要条件には、ビザ、電子渡航認証(ETA)、または特定のパスポート保持者に対するビザ免除が含まれる場合があります。政策は頻繁に変更されるため、旅行を予約する前に、必ず https://www.evisa.gov.et/ などの政府公式サイトで最新の規則を確認してください。
アディスアベバを訪れるのに最適な時期はいつですか?
10月〜2月は乾季で、空は澄み渡り、気温も快適(標高2,355mで15〜25°C)です。高地旅行に最適で、トレッキングにも理想的です。3月〜5月は小雨季で、緑豊かな景色や野生の花が楽しめ、雨も許容範囲内です。6月〜9月は大雨季で、毎日土砂降りが続き、道がぬかるみ、一部のルートが通行不能になりますが、観光客は少なくなります。エチオピア正月(9月11日)とメスケル祭(9月27日)は色彩豊かなお祭りです。ベストシーズンは、乾燥した天候で高地へアクセスしやすい10月〜2月です。
アディスアベバへの旅行には1日あたりいくらくらいかかりますか?
予算重視の旅行者は、ホテルと現地交通費として1日あたり¥10,090 / 10,100エチオピア ブルが必要です。中価格帯の旅行者は、ホテルとレストランのために1日あたり¥23,298 / 23,321エチオピア ブルの予算を立てるべきです。豪華な滞在は1日あたり¥47,697 / 47,744エチオピア ブル以上からとなります。インジェラの食事は¥367–¥734 / 367エチオピア ブル–735エチオピア ブル、国立博物館は約¥183 / 184エチオピア ブル、現地交通機関は¥2–¥550 / 1.84エチオピア ブル–551エチオピア ブル、そしてエチオピアのコーヒー・セレモニーは¥275–¥550 / 275エチオピア ブル–551エチオピア ブルです。エチオピアは非常に手頃な価格で楽しめます。
アディスアベバには何日間滞在する必要がありますか?
アディスアベバの主要な観光スポットを巡るには3日間が最適です。急ぎの訪問なら2日間、ゆったりとしたペースで探索したいなら4日間あれば十分です。
アディスアベバの物価は高いですか?
いいえ、アディスアベバはほとんどの旅行者にとって非常に手頃な価格です。1日¥10,090 / 10,100エチオピア ブルあれば快適に探索でき、これはエチオピアの平均を下回るコストです。価値の高い宿泊施設、安価な地元の食べ物、無料の観光スポットが費用を抑えてくれます。ストリートフード、地元の市場、無料のウォーキングツアーなどを利用すれば、低予算での旅行も簡単です。
アディスアベバは観光客にとって安全ですか?
アディスアベバは、凶悪犯罪に関しては多くの大都市よりも一般的に安全ですが、軽犯罪や詐欺(メルカトや人混みでのスリ、過剰請求、偽ガイド)は一般的です。夜間はタクシーや配車サービスを利用し、貴重品は目立たないようにし、デモの周辺では注意してください。エントト公園での一人でのハイキングは避けてください。歩行者への強盗の報告があります。アディスアベバ以外の郊外への旅行を計画している場合は、一部の地域(特にアムハラ州やティグレ州)は急速に不安定になる可能性があるため、まず最新の公式渡航情報を確認してください。安全なエリア:ボレ(大使館街)、カザンチス、ピアッサ。全体として:周囲への警戒を怠らなければ十分であり、凶悪犯罪は稀です。
エチオピアの時間とカレンダーについて知っておくべきことは?
エチオピア暦:西暦より7〜8年遅れており(2026年時点でエチオピア暦2018年)、13ヶ月(30日×12ヶ月+5〜6日の月)あり、正月は9月11日です。エチオピア時間:12時間制で、日の出からカウントが始まります。つまり、1時は午前7時、2時は午前8時となります。フライト、ツアー、会議を予約する際は、必ず「国際時間」か「エチオピア時間」かを確認してください(6時間の差があります!)。観光業の多くは国際時間を使用しますが、地元の人々はエチオピア時間を使います。日付は国際標準が使われるため混乱は少ないですが、時間は混乱しやすいため、明確に確認しましょう!

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek(GoTripzi創設者)の顔写真
Jan Křenek

35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

データソース:
  • 公認観光局および観光案内所
  • GetYourGuideとViatorの活動データ
  • Booking.comとNumbeoの価格データ
  • Googleマップのレビューと評価

このガイドは、個人的な旅行経験と包括的なデータ分析を組み合わせて、正確な推奨事項を提供します。

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