なぜ上海?
上海は中国で最も国際的な大都市として活気に満ちている。東方明珠塔のSF的な球体がネオンピンクに輝く傍らには、世界第2位の超高層ビルである上海タワーの632mに及ぶ螺旋状のガラス尖塔がそびえる。黄浦江を隔てた対岸では、外灘の1920年代アールデコ様式の銀行やホテルが、ジャズやアヘン、国際金融が栄えた「東洋のパリ」と呼ばれた上海の全盛期を偲ばせる。この垂直都市(市域人口約2500万人、広域都市圏人口約3000~3400万人)は数世紀の歴史を凝縮し、 アヘン、国際金融がアジアで最も退廃的な大都市を築いた。この垂直都市(市域人口約2500万人、広域都市圏人口約3000~3400万人)は、数世紀の歴史を10kmに凝縮している。 旧市街の豫園にある明代の楼閣や豫園市場の小籠包屋台から、フランス租界のカフェ文化が息づく木陰の路地、共産党時代のプロパガンダポスターがトレンディなアートギャラリーに生まれ変わった場所、そして浦東のLED に包まれた超高層ビル群が成層圏へ株価情報を発信する光景まで。 外灘(ウェイトアン)は上海を象徴する場所だ。1.5kmの川辺の遊歩道では、カップルが植民地時代の銀行(現在は高級ホテル)を背景に、一方では浦東の未来的なタワーを背景に、結婚式の記念写真を撮っている。夜になると両岸がシンクロしたLED ショーで照らされ、最高の眺めとなる。しかし古い上海は、長廊(長廊) (路地裏の住宅街)に息づいている。田子坊の狭い路地では、石庫門(石造りの門付き家屋)を改装したブティックや屋上バーが軒を連ね、路上屋台では朝ごはんの客に向けて串焼き(ラムの串)を焼き、煎餅(塩味のクレープ)を揚げる。頭上を時速430キロで空港と市街地を結ぶ磁気浮上式列車(8分、¥50/¥1,157 )が走る高速道路の下でも、自転車で通勤する人々が朝食を求めて集まるのだ。 食のシーンは世界のどの大都市にも引けを取らない。ミシュラン三つ星の「ウルトラバイオレット・バイ・ポール・ペレ」では20品のマルチセンサリーディナーを提供する(メニューにより1人あたり約¥4,800 /約¥107,431 +)。一方、鼎泰豊や家家湯包の小籠包は1籠約¥20-40 (1個約¥2-3 )だが、繊細な皮の中で熱いスープがはじける瞬間は至高の味わいだ。 ショッピングは偽物市場(模造バッグの値切り交渉を楽しむ場合を除き避けるべき)から、プラザ66のエルメス旗艦店、南京路の歩行者天国(ネオン輝く店舗が5km続く)まで多岐にわたる。博物館は意外な発見がある:上海博物館の古代青銅器(無料)、パワー・ステーション・オブ・アートの現代作品(旧発電所)、M50アート地区の倉庫ギャラリーでは前衛的な中国人アーティストの作品が展示されている。 日帰り旅行では水郷の町・朱家角(1時間、古い運河と橋)へ。高速列車で杭州の西湖(1時間、¥70 )や蘇州の古典庭園(30分、¥50 )へも行ける。 上海では現在、多くの国籍に対して最大240時間(10日間)のビザ免除トランジットが利用可能だ。さらに一部パスポート向けには30日間のビザ免除入国制度も拡大中(規則は頻繁に変更されるため、自身のパスポートに適用される最新領事情報を必ず確認すること)。上海メトロは約20路線で800~900kmの路線網をカバーし(¥3-10 乗車)、 WeChat Payが決済を支配し(外国人もカード連携可能)、英語表記は改善中だが依然限定的だ。上海は中国で最もアクセスしやすく、かつ本物の中国体験を提供する——共産党のスローガンが豪華なショッピングモールと共存し、路上の行商人がスターバックス・リザーブ・ロースタリーの4階建てコーヒー寺院の隣でピータンを売り、未来は朝食前に時速430キロの列車でやってくる。
何をすべきか
上海の象徴的な観光名所
外灘(バンド)ウォーターフロント
1.5kmの川沿いの遊歩道。片側には1920年代のアールデコ建築が並び、反対側には浦東の未来的なスカイラインが広がる。夕方(18時~22時)に歩くと、両岸で「LED 」のライトショーが見られる。無料。週末は結婚式の写真撮影客で混雑する。ピースホテル・ジャズバー(1929年創業、毎晩ライブ演奏)。暗くなってからのベストショットは外灘側か浦東側から。最寄り駅は南京東路駅または東南京路駅。
上海タワー展望台
¥180/ 世界第2位の超高層ビル(632m)は上海ワールドフィナンシャルセンター(¥3,927 )。最速エレベーター(55秒で55階)。118階の展望デッキからは360°の眺望が楽しめる——晴天時には上海全域と長江が見渡せる。 昼から夕方にかけての時間帯がおすすめだ。曇りやスモッグの日は避けること。オンライン予約で待ち時間を短縮できる。所要時間は1~2時間を見込むこと。浦東の陸家嘴駅(Lujiazui)から地下鉄で行ける。
歴史的な上海
豫園と旧市街
¥40¥893 明代(1559年)の古典中国庭園——石庭、楼閣、竜の壁、鯉の池。観光団が来る前の早朝(8-9時)に到着せよ。周辺の豫園には小籠包店(南翔饅頭店、1-2時間の待ち時間あり)、茶館、土産物屋がある。合計2-3時間を確保せよ。地下鉄豫園駅。 周囲の現代的な喧騒にもかかわらず、見事に保存されている。
フランス租界と田子坊
木々に囲まれた旧フランス租界(1849-1943年)にはアールデコ様式の別荘、インディーズカフェ、ブティックが並ぶ。田子坊の石庫門(石造りの門付き家屋)が並ぶ狭い路地はギャラリー、バー、店舗に生まれ変わった。旧市街より観光客が少ない。復興公園、武康路の建築群、新天地(改装された家屋の高級ショッピングモール)を散策する。 カフェは午後、バーは夜がおすすめだ。田子坊へは地下鉄大浦橋駅を利用するとよい。
上海の食文化
鼎泰豊チェーン店や地元の嘉嘉湯包で小籠包(スープ入り餃子)を食べる。1籠約¥20-40 (1個あたり約¥2-3 )。路上の朝食:煎餅(塩味のクレープ、¥8-12 )。呉江路の屋台街(安価な屋台料理)。 予算が許せばウルトラバイオレット(1人あたり約¥4,800 ~¥107,431 以上、ミシュラン3つ星のマルチセンサリーレストラン、数ヶ月前の予約必須)。高級広東料理ならハッカサン。翻訳アプリをダウンロードせよ——メニューに英語表記は稀だ。
ギャラリー
旅行情報
そこへ行く
- 空港: PVG, SHA
ベストシーズン
3月, 4月, 5月, 9月, 10月, 11月
気候: 中程度
月別天気
| 月 | High | Low | 雨の日 | 条件 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 10°C | 4°C | 14 | 雨が多い |
| 2月 | 13°C | 4°C | 10 | 了解 |
| 3月 | 16°C | 7°C | 14 | 素晴らしい (最良) |
| 4月 | 19°C | 9°C | 6 | 素晴らしい (最良) |
| 5月 | 26°C | 17°C | 15 | 素晴らしい (最良) |
| 6月 | 28°C | 22°C | 21 | 雨が多い |
| 7月 | 29°C | 23°C | 21 | 雨が多い |
| 8月 | 33°C | 26°C | 10 | 了解 |
| 9月 | 27°C | 20°C | 11 | 素晴らしい (最良) |
| 10月 | 22°C | 15°C | 5 | 素晴らしい (最良) |
| 11月 | 18°C | 12°C | 10 | 素晴らしい (最良) |
| 12月 | 10°C | 3°C | 3 | 了解 |
気象データ:Open-Meteo アーカイブ(2020-2024年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 過去2020–2024年間平均
予算
フライトを除く
ビザの要件
ビザが必要
💡 🌍 トラベラーチップ (11月 2025): 11月 2025 は、 上海 を訪れるのに最適だ!
実用的な情報
そこへ行く
上海浦東国際空港(PVG )は東へ30km。磁気浮上式列車で龍陽路駅まで¥50/¥1,071(8分、時速430km!)、その後地下鉄で都心へ。より安価な方法:地下鉄2号線で直通¥7/¥152(1時間)。タクシーは¥150-200/¥3,213–¥4,463(45分-1時間)。 上海虹橋空港(SHA )は国内線・地域便専用だ。地下鉄2号線/10号線で6~8元/0.75~1ユーロ。北京(4.5時間、550元/68ユーロ)、杭州(1時間)、蘇州(30分)からの高速鉄道がある。国際線の利用客の大半はPVG を利用する。
移動
上海地下鉄:20路線、800kmのネットワークで非常に効率的だ。運賃は¥3-10(¥66–¥214)。トークンを購入するか交通カードを入手する。英語表示あり。 タクシー:豊富で安い(初乗り¥14、市内移動¥50-80/¥1,071–¥1,785)。だが運転手は英語を話さない。DiDiアプリ(中国のUber、外国カード可)を使うか、中国語の住所を用意せよ。バスは安いが分かりにくい。徒歩は局所的には有効だが、上海は広大だ。自転車は至る所にあるが、電動自転車とスクーターは無音で高速だ。道路横断には注意せよ。地下鉄+DiDiで全てカバーできる。
お金と支払い
中国元/人民元(CNY/RMB, ¥)。為替レートは変動する。最新のCNY↔EUR/USD レートは銀行アプリやXE/Wiseのようなサイトで確認すること。大まかな目安として、中国は日本/香港より安いけど、東南アジアの大部分より高い。現金は減りつつある——中国はほぼキャッシュレスだ!WeChat PayとAlipayが主流。外国人は海外カードをWeChat/Alipayに連携できる(設定が必要)。 現金はまだ使えるが、多くの場所でモバイル決済が好まれる。ATMは外国カードを受け付ける(手数料は高い)。クレジットカードはホテルや高級レストランで使えるが、それ以外は稀だ。現金を少し持参するが、モバイル決済文化に備えること。チップの習慣はない(断るのも礼儀正しい)。
言語
中国語(普通話)が公用語だ。上海語(上海方言)は現地で使われるが、普通話はどこでも通じる。英語は観光ホテル以外ではほとんど通用しない。翻訳アプリは必須だ。文字表記は中国語が至る所にある——基礎を学ばないと苦労する。地下鉄には英語表示があるが、ほとんどの飲食店にはない。若い世代は英語を学んでいるが、まだ話すのは恥ずかしがる。言語の壁に備えよ。 「ニーハオ(こんにちは)」「シエシエ(ありがとう)」「ジャイジエン(さようなら)」を覚えるだけでかなり助かる。
文化的なヒント
インターネット:グレートファイアウォールがGoogle、Facebook、Instagram、WhatsApp、Twitterを遮断する。到着前にVPN をダウンロードせよ(ExpressVPNなど)。WeChatは必須(メッセージ、決済、全てに必要)。唾を吐く:一般的な習慣、無視せよ。列に並ぶ:押して進まなければ置いていかれる(地下鉄は秩序ある例外)。喫煙:屋内禁止だが多くの人が無視する。トイレ:和式が一般的、トイレットペーパーを持参せよ(備え付けなし)。 食事:麺をすするのは許容される。地元店では箸のみ(フォークは稀)。骨や殻は皿ではなくテーブルに置く。政治話題は避ける:政府批判、天安門事件、台湾、チベット、新疆に関する発言は禁物。 写真:軍・警察・政府機関の建物は撮影禁止。汚染:AQI が150を超える場合はマスク着用を。値切り:市場では当然だが、表示価格の店やレストランでは避けること。凝視:外国人は好奇の目で見る(敵意ではない)。パーソナルスペース:混雑や押し合いは覚悟すること。時間厳守が重視される。家では靴を脱ぐこと。上海は地方より国際的で保守的ではないが、文化の違いには備えておくこと。
完璧な上海4日間旅程
日 1: 外灘と浦東
日 2: 旧市街とフランス租界
日 3: 美術館とアート地区
日 4: 日帰りかそれ以上 上海
どこに泊まるか上海
外灘(ウェイトアン)
最適: 象徴的なウォーターフロント、コロニアル様式の建築、スカイラインの眺め、ロマンチック、観光客が多いが外せないスポット、夜が最高
浦東
最適: 未来的な超高層ビル群、上海タワー、東方明珠、金融街、モダンなホテル、きらびやかな
フランス租界
最適: 並木道、カフェ、ブティック、ナイトライフ、田子坊、新天地、トレンディ、外国人居住者が多い
旧市街(豫園エリア)
最適: 伝統的な中国建築、寺院、屋台料理、市場、歴史的、本物の地元の雰囲気
よくある質問
上海を訪れるのにビザは必要か?
上海を訪れるのに最適な時期はいつか?
上海への旅行は1日あたりいくらかかるのか?
上海は観光客にとって安全か?
上海で中国語を話す必要があるか?
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