Pourquoi visiter Panama City?
Panama City est à la croisée des chemins entre des gratte-ciel en verre dignes de Miami qui dominent la promenade Cinta Costera, les pavés coloniaux du Casco Viejo classés au patrimoine mondial de l'UNESCO qui accueillent des bars sur les toits de bâtiments espagnols restaurés, et le canal de Panama, l'une des plus grandes prouesses techniques de l'humanité, qui permet à 14 000 navires de passer chaque année de l'Atlantique au Pacifique, raccourcissant ainsi de 8 000 milles marins le voyage autour de l'Amérique du Sud. La capitale (environ 410 000 habitants ; un peu plus de 2 millions dans l'agglomération) est un centre bancaire (« la Suisse des Amériques »), un nœud de transport (l'énorme hub de Copa Airlines à l'aéroport de Tocumen relie les Amériques) et un lieu de contraste où les villageois indigènes Emberá pagayent dans des pirogues à 30 km des gratte-ciel du centre-ville. Le canal de Panama définit la ville.
Visitez les écluses de Miraflores (16 € pour les non-résidents, le meilleur centre d'accueil des visiteurs) pour voir d'énormes porte-conteneurs monter et descendre dans des sas contenant chacun environ 26 millions de gallons (≈100 millions de litres) d'eau. Un transit complet utilise environ 50 millions de gallons, ce qui explique pourquoi la construction entre 1881 et 1914 a coûté la vie à plus de 25 000 personnes (principalement à cause de la fièvre jaune et du paludisme avant la lutte contre les moustiques). L'agrandissement (2016) permet aux navires néo-Panamax de passer — à voir depuis la plate-forme d'observation, le musée explique la géopolitique et l'ingénierie.
Casco Viejo (le vieux quartier) concentre le charme colonial : la Plaza de la Independencia abrite la cathédrale restaurée, le palais présidentiel (Las Garzas, où des hérons se promènent dans les jardins) et des bâtiments coloniaux français où la gentrification a transformé les ruines en hôtels de charme, bars à cocktails artisanaux (Tantalo rooftop) et restaurants servant du ceviche et de la ropa vieja. Cependant, certaines zones restent en l'état, avec des façades délabrées à côté de manoirs rénovés, créant un contraste photogénique. Le Panama moderne brille le long de la Cinta Costera : faites du jogging ou du vélo sur la promenade de 7 km qui longe le front de mer, passez devant la Trump Tower et le quartier des banques, ou évadez-vous au Biomuseo (conçu par Frank Gehry, autour de l'17 €–19 € qui explique la biodiversité unique du Panama en tant que pont terrestre reliant les continents).
Des excursions d'une journée permettent de rejoindre les îles San Blas (excursions d'une journée entière, environ 3 heures dans chaque sens en 4x4 + bateau, ~120 €–157 € plus les frais locaux de Guna Yala) ; territoire indigène de Guna Yala — 365 îles vierges des Caraïbes, bungalows sur pilotis ou croisière de plusieurs jours), le parc national de Soberanía (Pipeline Road — observation d'oiseaux de classe mondiale, singes hurleurs, paresseux), la forêt tropicale de Gamboa (visites du village Emberá, tramway aérien à travers la canopée) et l'île de Taboga (1 heure de ferry, 19 € aller-retour, plages). La scène gastronomique se divise entre les classiques panaméens (ragoût de poulet sancocho, carimañolas (frites de yuca), patacones (frites de bananes plantains)) et la cuisine internationale reflétant l'histoire mondiale du canal — les restaurants libanais, chinois, italiens et péruviens abondent. La vie nocturne se concentre dans les bars du Casco Viejo et les clubs de la Calle Uruguay.
Le dollar américain comme monnaie officielle (aux côtés du balboa, indexé à 1:1) simplifie les transactions, tandis que la population anglophone (héritage de la zone du canal) facilite la communication. La plupart des visiteurs (y compris ceux de l'UE, du Royaume-Uni et d'Australie) pouvant séjourner jusqu'à 90 jours sans visa, les citoyens américains et canadiens pouvant généralement rester jusqu'à 180 jours, avec ses infrastructures modernes, sa démocratie stable et son emplacement stratégique, Panama City offre une expérience cosmopolite en Amérique centrale, où les merveilles de l'ingénierie côtoient le romantisme colonial, où la forêt tropicale borde les gratte-ciel et où le carrefour du commerce mondial crée une fusion culturelle inattendue.
Ce qu'il faut faire
Canal et ingénierie
Centre d'accueil des visiteurs des écluses de Miraflores
Regarde les gros bateaux passer entre l'océan Pacifique et l'océan Atlantique (16 € pour les adultes non résidents, de 9 h à 17 h). Les ponts d'observation te mettent à quelques mètres des bateaux qui montent et descendent dans des écluses qui contiennent chacune environ 26 millions de gallons (≈100 millions de litres) d'eau. Un passage complet utilise environ 50 millions de gallons. Le musée explique la construction de 1881 à 1914, qui a coûté la vie à plus de 25 000 personnes, et la reprise par les États-Unis après l'échec français. Vérifiez les horaires des navires en ligne et planifiez votre visite en fonction des grands porte-conteneurs (les néo-Panamax sont les meilleurs, les transits durent entre 20 et 40 minutes). Le restaurant donne sur les écluses. Arrivez avant 10 h ou après 14 h pour éviter la foule. Prévoyez 2 à 3 heures.
Chemin de fer du canal de Panama
Un train historique qui longe le canal relie Panama City à Colón (23 € aller simple, 1 heure, seulement les matins en semaine). Construit en 1855 pendant la ruée vers l'or en Californie, c'est le premier chemin de fer transcontinental des Amériques. Les wagons modernes et climatisés offrent une vue sur le canal, le lac Gatún et la forêt tropicale. Le départ le matin (7h15) est idéal pour observer la faune. Retour en bus ou organisation d'un transfert. Réservez en ligne plusieurs jours à l'avance, car les places sont limitées. Le trajet n'est pas assez pittoresque pour tout le monde, mais les amateurs d'histoire de l'ingénierie l'adorent.
Quartier historique de Casco Viejo
Visite guidée à pied sur l'architecture coloniale
Le vieux quartier classé au patrimoine mondial de l'UNESCO mélange des bâtiments coloniaux espagnols restaurés et des ruines délabrées, créant un contraste photogénique. Commence par la Plaza de la Independencia avec la cathédrale métropolitaine (gratuit), marche jusqu'à la Plaza Française, admire le palais présidentiel Las Garzas (extérieur uniquement - hérons blancs visibles sur la pelouse). L'autel doré de l'église San José (3 €) a survécu au pirate Henry Morgan grâce à sa peinture noire. Le matin (8h-10h) ou en fin d'après-midi (16h-18h) permettent d'éviter la chaleur de midi. La visite libre dure 2 à 3 heures. Porte des chaussures confortables, car les rues sont pavées.
Bars et restaurants sur les toits
Le quartier gentrifié de Casco Viejo est super pour ses bars sur les toits. Le toit de l'hôtel Tantalo (ouvert à partir de 17 h) propose des cocktails avec vue sur la cathédrale. Le bar sur le toit de l'auberge Selina est moins cher et attire une foule plus jeune. CasaCasco et Donde José servent une cuisine panaméenne haut de gamme. Les apéros au coucher du soleil (17 h 30-18 h 30) sont populaires, alors arrive tôt pour avoir une table. Il est indispensable de réserver pour dîner dans les meilleurs restaurants. Option économique : achetez une bière dans une supérette et installez-vous sur la French Plaza pour observer les passants. Les soirées sont plus fraîches et plus sûres que les balades tardives.
Musée du canal interocéanique
Petit musée (2 € fermé le lundi) dans l'ancien quartier général français du canal, qui explique l'histoire du canal depuis sa découverte par les Espagnols jusqu'à sa cession aux États-Unis. Signalisation en anglais. Des maquettes montrent les défis techniques rencontrés. Terrasse sur le toit avec vue sur la place. Comptez 60 minutes. À éviter si vous visitez le musée de Miraflores. Situé sur la Plaza de la Independencia.
Nature et excursions d'une journée
Îles San Blas
Excursions d'une journée vers les 365 îles paradisiaques des Caraïbes du territoire indigène de Guna Yala (excursions d'une journée complète d'environ 3 heures dans chaque sens en 4x4 + bateau, environ120 €–157 € par personne, plus les frais locaux de Guna Yala ~20 € et les frais d'île/port). Départ à 5 h, retour à 18 h — une longue journée, mais ça vaut le coup pour le sable blanc, l'eau turquoise et les palmiers. Passez d'île en île en bateau. Respectez la culture Guna : demandez la permission avant de prendre des photos, les femmes portent des textiles traditionnels mola. Possibilité de passer la nuit sur place (cabanes rudimentaires). Réservez auprès d'opérateurs réputés. La meilleure période est de mars à mai (mer calme). Apportez de l'argent liquide : pas de distributeurs automatiques, les cartes de crédit ne sont pas acceptées. USD
Parc national Soberanía et Pipeline Road
La forêt tropicale, à 30 minutes de la ville, offre un spot d'observation des oiseaux de classe mondiale sur Pipeline Road (accès gratuit). Observez des toucans, des trogons, des oropendolas parmi plus de 550 espèces. Les singes hurleurs et les paresseux sont fréquents. Allez à l'entrée en voiture ou en taxi (19 €–28 € s aller-retour). Visites guidées d'observation des oiseaux à l'aube (74 €–111 €) avec prise en charge à l'hôtel. Le Gamboa Rainforest Resort, situé à proximité, dispose d'un tramway aérien qui traverse la canopée (46 €). La meilleure saison est la saison sèche (décembre-avril), lorsque les sentiers sont moins boueux. Apportez un insecticide, un pantalon long et des jumelles.
Biomuseo et Amador Causeway
Le musée conçu par Frank Gehry (près de l'17 €–19 € fermé le lundi) explique le rôle du Panama en tant que pont terrestre reliant les continents il y a 3 millions d'années, mélangeant les espèces sud-américaines et nord-américaines. Son architecture colorée vaut à elle seule le détour. Expositions interactives adaptées aux familles. Prévoyez 90 minutes. Situé sur la chaussée d'Amador, une route de 4 km reliant quatre îles, il offre une vue sur le Pacifique, la possibilité de faire du vélo (location sur5 € ) et des restaurants de fruits de mer. Explorez les lieux à pied ou à vélo. Le dimanche après-midi, l'endroit est bondé de locaux qui viennent faire de l'exercice. Vue sur le coucher de soleil depuis le pont des Amériques.
Galerie
Informations sur les voyages
Pour y arriver
- Aéroports: PTY
Meilleur moment pour visiter
décembre, janvier, février, mars
Climat: Tropicale
Météo par mois
| Mois | Élevé | Faible | Jours de pluie | Condition |
|---|---|---|---|---|
| janvier | 31°C | 24°C | 5 | Super! (idéalement) |
| février | 32°C | 24°C | 3 | Super! (idéalement) |
| mars | 33°C | 24°C | 6 | Super! (idéalement) |
| avril | 32°C | 25°C | 19 | Humide |
| mai | 30°C | 25°C | 30 | Humide |
| juin | 29°C | 24°C | 30 | Humide |
| juillet | 29°C | 24°C | 28 | Humide |
| août | 29°C | 24°C | 28 | Humide |
| septembre | 29°C | 24°C | 29 | Humide |
| octobre | 29°C | 24°C | 29 | Humide |
| novembre | 28°C | 24°C | 24 | Humide |
| décembre | 29°C | 24°C | 22 | Super! (idéalement) |
Données météo: archives Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Moyenne historique 2020–2024
Budget
Exclut les vols
Exigences en matière de visa
Sans visa pour les citoyens de l'UE
💡 🌍 Conseil aux voyageurs (novembre 2025): Planifie à l'avance: décembre approche et offre un temps idéal.
Informations pratiques
Pour y arriver
L'aéroport international de Tocumen (PTY) est à 24 km à l'est. C'est le hub de Copa Airlines (super connexions à travers les Amériques, de Buenos Aires à Toronto). Le métro pour aller en ville est vraiment pas cher (moins de 1 € par trajet plus une carte réutilisable, environ 45 minutes avec un changement via la ligne 2). Taxis 28 €–37 € (30-45 min, taxis jaunes uniquement). Uber 19 €–28 € Les bus sont moins chers mais compliqués avec des bagages. Vols internationaux via Madrid, Amsterdam ou correspondances via les Amériques (Miami, Houston, Atlanta). Le hub de Copa fait de Panama City une escale courante.
Se déplacer
Métro : moderne, propre, 2 lignes, 0 €–2 € (carte rechargeable), relie la plupart des quartiers. Bus : pas chers (0 €–1 €), bondés, les locaux les appellent « diablos rojos » (diables rouges — bus peints de couleurs vives en voie de disparition). Taxis : taxis officiels jaunes, équipés de compteurs (2 à 9 € dans toute la ville, insistez pour que le compteur soit utilisé - « la maria »). Uber/Cabify/InDriver : largement utilisés, moins chers et plus sûrs que les taxis. À pied : possible dans le Casco Viejo et la Cinta Costera, sinon il fait chaud et les distances sont longues. Voitures de location : pas besoin en ville, mais pratiques pour aller à la plage ou dans l'intérieur des terres (32 €–56 €/jour). La plupart des touristes utilisent Uber + le métro, c'est pas cher et efficace.
Argent et paiements
Le dollar américain (USD, $) est la monnaie officielle, tout comme le balboa (PAB, taux de change fixe de 1:1). Le Panama utilise exclusivement les pièces et billets américains (les pièces en balboa ont la même taille que celles en USD). Pas besoin de changer de monnaie pour les Américains. Il y a des distributeurs partout. Les cartes bancaires sont largement acceptées. Pourboires : 10 % dans les restaurants (parfois inclus sous le nom de « propina »), arrondissez le prix des taxis, 1 à 2 € pour les petits services. Prévoyez un budget de 50 à 93 € par jour pour un séjour de gamme moyenne. Le Panama est modérément cher, mais dans l'ensemble raisonnable par rapport aux normes d'Amérique centrale.
Langue
L'espagnol est la langue officielle. L'anglais est largement parlé : héritage de la zone du canal (zone contrôlée par les États-Unis de 1903 à 1999), tourisme, affaires, population instruite. Les panneaux sont souvent bilingues. Les jeunes Panaméens apprennent l'anglais à l'école. La communication est facile : c'est l'une des capitales d'Amérique latine où l'anglais est le plus parlé. Le Casco Viejo et le quartier des banques sont particulièrement anglophones. Les bases de l'espagnol restent utiles dans les restaurants et les marchés locaux. À apprendre : Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?
Conseils culturels
Influence américaine : fort héritage de la zone du canal (1903-1999) — anglais, dollars, baseball, fast-food. Le Panama est le pays le plus « américain » d'Amérique latine. Fierté du canal : cet exploit technique définit l'identité nationale — visitez les écluses, comprenez leur importance. Casco Viejo : quartier gentrifié mais où vivent encore des locaux — respectez les résidents, surveillez vos affaires. Chaleur et humidité : extrêmes (28-32 °C, plus de 80 % d'humidité) — hydratez-vous constamment, climatisation partout (hôtels, centres commerciaux, métro). Sécurité : utilisez uniquement les taxis officiels (jaunes) ou Uber, évitez les quartiers louches, restez dans les rues principales de Casco Viejo la nuit. Pollera : robe traditionnelle pour les festivals (dentelle blanche, broderies colorées). Chapeau panaméen : en fait, il vient d'Équateur (nom trompeur dû au centre de transport maritime de Panama). Nourriture : goûte le sancocho (soupe au poulet, plat réconfortant), les raspados (glace pilée), les chichas (boissons aux fruits). Copa Airlines : fierté nationale, super connectivité. Autochtones : 7 groupes, dont les Guna (San Blas) et les Emberá (forêt tropicale) — respecte les cultures, demande la permission avant de prendre des photos. Centre bancaire : centre financier international — gratte-ciel rivalisant avec ceux de Miami. Biodiversité : pont terrestre entre les continents (il y a 3 millions d'années) mélangeant des espèces sud-américaines et nord-américaines — écosystème unique. Cosmopolite : immigrants du monde entier (Chine, Inde, Moyen-Orient, Europe) — scène gastronomique diversifiée. Décontracté : malgré les gratte-ciel, rythme plus lent qu'aux États-Unis. Dimanche : journée en famille, beaucoup d'endroits fermés ou calmes.
Itinéraire parfait de 3 jours à Panama City
Jour 1: Le canal de Panama et la ville moderne
Jour 2: Casco Viejo et culture
Jour 3: Excursion d'une journée aux îles San Blas
Où séjourner en Panama City
Casco Viejo (quartier ancien)
Meilleur pour: Centre colonial classé à l'UNESCO, restos, bars, hôtels de charme, romantique, gentrifié, touristique mais incontournable.
Quartier bancaire / Bella Vista
Meilleur pour: Gratte-ciel modernes, affaires, hôtels, shopping sur la Via España, sûr, stérile mais fonctionnel.
Cinta Costera
Meilleur pour: Promenade au bord de l'eau, piste de jogging/vélo, vue sur les toits, brise marine, loisirs.
Amador Causeway
Meilleur pour: Chaussée des îles, restaurants, Biomuseo, vue sur le Pacifique, vélo, quai des bateaux de croisière
Questions fréquemment posées
Est-ce que j'ai besoin d'un visa pour aller au Panama ?
C'est quand le meilleur moment pour aller à Panama City ?
Combien coûte un voyage à Panama City par jour ?
Est-ce que Panama City est une ville sûre pour les touristes ?
Est-ce que je peux voir les deux océans en une seule journée ?
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