スペイン

スペインは、太陽が降り注ぐ風景、世界クラスのアート、そして数千年にわたる建築の驚異が織りなす活気に満ちたタペストリーのような国です。南部のムーア様式の宮殿から北部の前衛的な精神まで、人々に伝染するようなエネルギーで人生を謳歌するこの国に出会うことでしょう。午前中はゴシック様式の大聖堂を探索し、夜は活気あふれる広場でタパスを味わいながら過ごすことができます。地中海の澄み切ったビーチを求めている方も、ピレネー山脈の険しい山頂を目指す方も、この国は多様で温かい雰囲気で迎えてくれます。ここは伝統と現代が融合し、旅を終えた後も長く心に残るユニークなヨーロッパの体験を生み出している土地です。

このページの内容

このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。

13 都市

39 ガイド

￥15,043 – ￥22,564 1日予算

基本情報

首都

マドリード

言語

スペイン語（カスティーリャ語）, カタルーニャ語／バレンシア語, ガリシア語, バスク語, オック語（アラン語）

通貨

ユーロ (EUR)

1 € ≈ 183 ¥

プラグタイプ

C/F型 (230V, 50Hz)

通行区分

右側通行

国番号

+34

ビザの要件

要件を確認 →

タイムゾーン

CET/CEST (UTC+1/+2) 本土およびバレアレス諸島、WET/WEST (UTC+0/+1) カナリア諸島

緊急連絡先

112（全緊急サービス共通）；また091（国家警察）、062（グアルディア・シビル／治安警備隊）

スペインをおすすめする理由

伝説的な建築

グラナダにあるアルハンブラ宮殿の緻密な細部や、バルセロナにあるサグラダ・ファミリアの超現実的な曲線を目にしてください。これらの場所は、スペインのスカイラインを形作るローマ、ムーア、そしてモダニズムの影響を受けた豊かな歴史を反映しています。

世界クラスの美食

街角の素朴なチュレリア（churrerías）から、名声あるミシュラン星付きの厨房まで、その食のシーンは世界をリードしています。多様な地域の特産品や、夕方のタペオ（tapeo）のような社交的な食事の習慣を通じて、洗練された美食の旅を楽しむことができます。

太陽が降り注ぐ海岸線

数千キロメートルに及ぶ海岸線があり、コスタ・ブラバの隠れた入り江からフエルテベントゥラ島の広大な砂丘まで、あらゆるものを見つけることができます。島々や本土の海岸は、太陽を求める人々やウォータースポーツ愛好家にとって、一年中魅力的な場所です。

高速な交通網

高速鉄道AVEのおかげで、国内の移動は非常にスムーズです。マドリードやセビリアといった主要な拠点を記録的な速さで結んでいます。この近代的なインフラにより、車を必要とせずに、一度の旅行で複数の多様な地域を探索することが可能になります。

活気あふれる文化祭

セビリアのフェリア・デ・アブリル（Feria de Abril）やブニョールのユニークなラ・トマティーナ（La Tomatina）のような世界的に有名なイベントに参加して、現地の文化に浸ってみましょう。これらの祝祭は、スペインの人々の活気にあふれ、共同体的で、伝統を重んじる心を深く知る機会を与えてくれます。

都市と旅行先

人気

ベスト・イン 4月

スペイン

地域

アンダルシア

この南部地域はスペインの伝統の中心地であり、フラメンコ、闘牛、そしてコルドバのメスキータ（Mezquita-Catedral de Córdoba）のような見事なムーア様式の歴史的建造物が特徴です。セビリアやグラナダといった都市は、温暖な気候と、キリスト教とイスラム教の歴史が融合した独特の雰囲気を提供しています。

カタルーニャ

独自の言語と文化で知られるこの北東部地域は、国際都市バルセロナと美しいコスタ・ブラバを誇ります。ここはアート、デザイン、そして世界で最も革新的な料理技術の国際的な中心地です。

バスク地方

荒々しい大西洋の海岸線と、グッゲンハイム美術館があるインダストリアル・シックな都市ビルバオで有名なこの北部エリアは、食通にとっての楽園です。地元のピンチョス（pintxos）文化と緑豊かな山岳地帯の風景は、南部の乾燥した平原とは鮮やかな対照をなしています。

マドリードと中央スペイン

首都マドリードは、国の地理的および文化的な中心地として機能しており、名高いプラド美術館や王宮があります。周囲に広がるカスティーリャの平原には、セゴビアやトレドといった場所に、中世の城壁に囲まれた都市や歴史的な城が存在します。

バレアレス諸島とカナリア諸島

これらの諸島では、イビサ島やパルマ・デ・マヨルカの有名なナイトライフから、テネリフェ島の火山景観まで、多様な島の体験が楽しめます。それぞれの島には独自の微気候とユニークな自然の美しさがあり、ハイカーやビーチを訪れる人々を同様に魅了しています。

都市と旅行先:

ベストシーズン

スペインを訪れるのに理想的な時期は、気候が穏やかで都市がそれほど混雑しないショルダーシーズン（中間期）です。沿岸部は夏が最高ですが、南部地域は冬の間でも快適に過ごせる避寒地となります。

ハイシーズン

6月, 7月, 8月

夏の数ヶ月間は暑い日が続き、気温が34°Cを超えることもよくあります。この時期は地中海のビーチや主要な祭りが最も賑わう時期であり、宿泊料金が最高値になり、主要な観光スポットでは長い行列ができます。

ショルダーシーズン

4月, 5月, 9月, 10月

春と秋は18–25°Cの穏やかな気温で、マドリードやセビリアといった都市の観光に最適な時期です。9月と10月は、特にワインの収穫ツアーや、海水温が心地よい時期として人気があります。

オフシーズン

11月, 12月, 1月, 2月, 3月

冬は最も手頃な料金で旅行できる時期で、北部は涼しく、南部は穏やかで晴天に恵まれます。一部の沿岸リゾートは閉鎖されますが、都市部はホリデーマーケットや文化イベントで活気に満ちており、シエラネバダでは素晴らしいスキーを楽しむことができます。

現地での移動

スペインは、世界でも有数の広範な高速鉄道網を含む、高度に発達した交通ネットワークを誇ります。主要都市間は鉄道、バス、そして頻繁に運行されている国内線航空便で良好に結ばれています。

電車

Renfeは、AVE高速鉄道を含む国鉄を運営しています。マドリードからバルセロナ間は現在約3時間です（2026年1月時点、運行上の速度制限により約25分延長されています）。AvloやIryoといった格安高速鉄道の選択肢もあり、主要拠点間をリーズナブルに移動できます。

バス

主にALSAが運行する長距離バスは、鉄道に代わる快適で経済的な手段です。これらは、線路が通っていない小さな町や農村地域へ行くために不可欠です。

地下鉄

マドリード、バルセロナ、ビルバオ、バレンシア、セビリアでは、包括的な地下鉄システムが運行されています。ほとんどの路線は午前6時から午前1時30分まで運行しており、1回券よりも大幅に安い回数券カードが用意されています。

車

田舎を探索するにはレンタカーが理想的ですが、国際運転免許証が必要です。車両にはV-16ビーコン（2026年1月1日から義務化され、三角停止板に代わるもの）を装備し、車内に反射ベストを常備しておく必要があります。

グルメ

スペインでの食事は、新鮮な旬の食材に焦点を当てた、遅い時間に始まり数時間続くこともある社交的なイベントです。小皿料理やシェアする料理は、会話が食事そのものと同じくらい重要視される、和やかな雰囲気を醸し出します。

必見・必食

Paella Valenciana

バレンシア発祥の、サフランを効かせた伝統的な米料理で、通常は大きな平底のパンでウサギ、鶏肉、インゲン豆と一緒に調理されます。

Jamón Ibérico

どんぐりを食べて育った最高級の熟成ハムで、薄くスライスして提供されます。その豊かで風味豊かな、口の中でとろけるような食感は世界中で絶賛されています。

Tortilla de Patatas

卵とジャガイモで作られた、厚みがありボリュームたっぷりのスペイン風オムレツで、玉ねぎが入っていることも多く、ほぼすべてのバーで軽食や食事として提供されています。

Gazpacho

トマト、ピーマン、キュウリ、ニンニクを混ぜ合わせた爽やかな冷製スープで、暑い夏の日にはぴったりの一品です。

Pintxos

通常、スライスしたパンの上に載せられ、つまようじで固定された小さな軽食で、バスク地方のバーで有名な名物です。

Churros con Chocolate

揚げたての生地の菓子で、ディップ用の濃厚で温かいチョコレートと一緒に提供されます。通常、朝食や深夜の軽食として楽しまれています。

Patatas Bravas

角切りにして揚げたジャガイモに、スパイシーなトマトソースとしばしばクリーミーなガーリックアイオリを添えたもので、タパスメニューの定番です。

通貨と物価

スペインはコストパフォーマンスが良い旅行先ですが、費用は都市や時期によって大きく異なります。公式のINE Egaturのデータによると、2025年12月（最新の発表）の外国人観光客の1日あたりの平均支出額は約￥30,636 / 167ユーロでした。費用は通常、内陸の小さな町よりも、マドリードやバルセロナ、そして夏のピーク時のビーチリゾートの方が高くなります。

チップ

チップは義務ではありません。カジュアルなバーでは、お釣りの端数を切り上げるか、￥183–￥367 / 1ユーロ–2ユーロ程度を置くのが一般的です。高級レストランでは、素晴らしいサービスに対して5–10%のチップを渡すと喜ばれます。

カード

クレジットカードやデビットカードは、小さな店やタクシーを含め、ほぼどこでも利用可能です。非接触型決済が国全体で標準となっています。

ATM

ATMはすべての町で広く利用できます。高い手数料を避けるために銀行系列のATMを利用し、より良いレートを適用するために「without conversion」オプションを選択するのが最善です。

文化とマナー

スペインの生活ペースは一般的に他の西洋諸国よりもゆったりとしており、家族や社会的な余暇が強く重視されます。午後の休憩から深夜の夕食まで、一日の特定のタイミングを理解することが、地元の人々に溶け込む鍵となります。

✓

社交的な場では両頬に軽いキスをして挨拶をしますが、ビジネス会議では標準的な握手が適切です。

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ほとんどのレストランは午後8時から9時まで夜の営業を開始しないため、通常よりもかなり遅い時間に夕食をとる計画を立ててください。

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特定の地域を訪れる際は、その地域のアイデンティティへの敬意を示すために、カタルーニャ語やバスク語などの現地の言語でいくつかの基本的なフレーズを学びましょう。

小さな町では通常午後2時から5時の間に行われる午後のシエスタ（昼休憩）の時間帯に、店や企業が営業していることを期待しないでください。

市街地の通りを移動する際や、ビーチのすぐそばではないエリアでは、水着を着用したり、上半身裸で歩いたりしないでください。

✓

カジュアルなバーではチップは厳密には義務ではないため、お会計を切り上げるか、￥183–￥367 / 1ユーロ–2ユーロ程度の小銭を置いていくようにしましょう。

非常に親密で信頼できる仲でない限り、地域の独立運動などのデリケートな政治的トピックを持ち出すのは避けましょう。

✓

大聖堂や小さな村の教会に入る際は、肩を覆い、膝丈の服を着用するなど、控えめな服装を心がけてください。

安全と健康

スペインは一般的に安全ですが、主要な観光地では軽犯罪が一般的であり、国家テロ警戒レベルは高いまま維持されています。最近、激しい冬の嵐が局地的な洪水や交通の混乱を引き起こしました。公式の気象情報や交通機関の最新情報を確認してください。

水道水

飲用可能です

予防接種

定期的な予防接種が推奨されます。CDC（アメリカ疾病予防管理センター）は、過去1年間にスペインでポリオウイルスが確認されたと指摘しています。子供の頃に完全にワクチンを接種した成人は、旅行前に生涯に一度のIPV（不活化ポリオワクチン）ブースター接種を検討してもよいでしょう。

よくある詐欺

⚠ ラス・ランブラス通りのような混雑した場所で、注意をそらすテクニックを使ったスリ。
⚠ ローズマリーの小枝を「贈り物」として手渡し、その後に支払いを要求する「ローズマリー」詐欺。
⚠ 偽札の検査を装って財布の中身を確認しようとする偽警察官。
⚠ 見知らぬ人が汚れを落とすのを「手伝って」いる間に、共犯者が貴重品を盗む「鳥の糞」のトリック。
⚠ 「本日のスペシャル」に対して法外な料金を請求するために、価格の記載されていないメニューを提供するレストラン。

医療の質は非常に高いですが、訪問者にとっては無料ではありません。公的施設でも治療費が請求されるため、海外旅行保険への加入は不可欠です。旅行者は個人用の薬を持参できますが、理想的には元のパッケージに入れ、処方箋や診断書を添えてください。スペインへの薬の郵送には頼らないでください。

言語

スペイン語が主要言語ですが、カタルーニャやバスク地方などの地域では地域言語も広く使われています。観光地や若いスタッフの間では英語が通じますが、基本的なスペイン語のフレーズを話すと非常に喜ばれます。

英語の通用度: 日常会話程度

基本フレーズ

基本フレーズ
意味	現地語	発音
こんにちは	Hola	オラ
お願いします	Por favor	ポル・ファ・ボール
ありがとう	Gracias	グラ・スィ・アス
...はどこですか？	¿Dónde está...?	ドン・デ・エス・タ
お会計をお願いします	La cuenta, por favor	ラ・クエン・タ・ポル・ファ・ボール
英語を話せますか？	¿Habla inglés?	ア・ブラ・イン・グレイス
すみません / 失礼します	Perdón / Disculpe	ペル・ドン / ディス・クル・ペ

ビザと入国

スペインはシェンゲン協定加盟国です。EU出入国システム（EES）は2025年10月から導入が開始され、段階的に導入されています（2026年4月に完全運用予定）。シェンゲン域外との国境では生体認証チェックが行われることを想定してください。ETIAS（電子渡航認証）は2026年第4四半期に運用開始予定です。

最大滞在日数

180日間の期間内で90日間

パスポートの有効期限

過去10年以内に発行され、シェンゲン圏を出国する予定日から少なくとも3ヶ月以上の有効期限があるもの

ビザ免除：

アメリカ、カナダ、イギリス、オーストラリア、ニュージーランド、日本、韓国

要件を確認 →

よくあるご質問

スペインは旅行者にとって安全ですか？

国全体としては概ね安全ですが、マドリードやバルセロナの混雑した観光地では、スリなどの軽犯罪に引き続き警戒する必要があります。国家テロ脅威レベルは依然として高く維持されているため、現地のニュースを確認し、公共の場や主要な交通拠点では周囲の状況に注意を払うのが賢明です。

スペインの休暇費用は高いですか？

旅行者の1日あたりの平均予算は約￥18,162 / 99ユーロで、北欧の多くの目的地と比較すると比較的手頃です。予算に優しいタパスは￥550–￥1,468 / 3ユーロ–8ユーロで見つけることができ、中級ホテルの客室は、都市や訪問時期によりますが、通常1泊あたり￥14,676–￥27,518 / 80ユーロ–150ユーロ程度です。

スペインを訪れるのに最適な時期はいつですか？

訪れるのに最適な時期は、気温が18–24°Cと穏やかな4月から6月の春と、9月から10月の秋のショルダーシーズンです。夏のピークである7月と8月は非常に暑くなることがあり、南部地域では気温が35°Cを超えることも多く、都市部は観光客で非常に混雑します。

スペインへのビザは必要ですか？

シェンゲン協定の加盟国として、スペインはアメリカ、イギリス、カナダを含む多くの国の市民に対し、180日間の期間内で最大90日間までの観光目的のビザなし入国を認めています。パスポートは過去10年以内に発行され、シェンゲン圏を出国する予定日から少なくとも3ヶ月以上の有効期限がある必要があります。EU出入国システム（EES）が導入中（2026年4月に完全運用予定）であり、ETIASは2026年第4四半期に開始される予定です。

スペインでは英語が広く通じますか？

英語はある程度通じ、特に主要な観光拠点や、若い世代、接客業のスタッフの間では通じます。農村部や小さな村では、英語の習熟度が著しく低い場合があるため、よりスムーズな体験のために翻訳アプリを持ち歩くか、基本的なスペイン語のフレーズを覚えておくことを強くお勧めします。

スペインはどのような食べ物で有名ですか？

スペインは多様な料理の伝統で世界的に知られており、特にPaella Valencianaや、タパスとして知られる小皿料理を食べる活気ある伝統が有名です。また、Jamón Ibéricoや、大西洋・地中海沿岸の新鮮なシーフード、そして国内各地のブドウ園で見られる様々な地域のチーズやワインなどの地元の逸品もぜひ試してみてください。

スペイン国内の移動方法はどうすればいいですか？

スペインは世界でも有数の広範な高速鉄道網を誇り、AVEトレインがマドリード、バルセロナ、セビリアなどの主要都市を迅速かつ快適に結んでいます。鉄道がカバーしていない長距離については、頻繁に運行されている国内線航空便や、Alsaのような効率的な長距離バスネットワークが、予算を重視する旅行者にとって信頼できる選択肢となります。

スペインでは水道水を飲めますか？

はい、スペインのほぼ全域で水道水は安全に飲むことができますが、特定の地域のミネラル含有量によって味が異なる場合があります。沿岸部や島嶼部の多くの地元住民は、ミネラル分による強い味を避けてボトル入りの水を好みますが、健康上の観点からは、水道水はすべての安全基準を満たしています。

スペインの人々はいつ食事をしますか？

スペインの1日のスケジュールは他の多くの国よりも遅く設定されており、昼食は通常午後2時から午後4時の間、夕食は午後9時から午後10時頃に始まります。多くのレストランはこの食事時間の合間は閉まっているため、夕方の早い時間にキッチンが閉まっているという事態を避けるために、現地の習慣に合わせて食事の計画を立てることが重要です。

スペインに関する最近の渡航注意情報はありますか？

最近の激しい嵐により、一部の地域で局地的な洪水や交通機関の混乱が発生しているため、旅行前に現地の気象情報や交通機関の最新情報を確認する必要があります。さらに、大都市では軽犯罪の発生率が高いことに注意し、すべての公共の場所で所持品を安全に保管し、常に目の届く範囲に置いてください。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek

35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

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